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有没有节食减肥反弹的？
身体,基础代谢,热量有没有节食减肥反弹的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
节食反弹多正常
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃可以，控制热量，一定不能节食，容易伤身体，后期还容易反弹
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好关于您提出的，有没有节食减肥反弹的？这个问题，我的回答请看视频。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人观点，节食减肥危害很大，节食减肥会导致蛋白质摄入不足，使得体内的胶原蛋白流失，使得皮肤变得黯淡无光，而且可能会造成新陈代谢紊乱，内分泌失调的状况，会使得脸上痘痘滋生。而且节食减肥导致维生素摄入不足，可能会使得人体免疫力下降，加速人体的衰老。节食减肥会导致基础代谢率下降，身体长期处于营养不良的状态，无法维持正常的活动，而且很容易造成骨质疏松的状况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你应该问有没有节食不反弹的
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