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想给宝宝补充一下蛋白质，大家有什么推荐吗？
蛋白质,宝宝,食物想给宝宝补充一下蛋白质，大家有什么推荐吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
不管吃的什么，我想，现有的喂养应该是蛋白质不够的，不然您也不会着急在这问了。
我推荐您孩子增添乳铁蛋白。增加孩子抵抗力，免疫力。
我是做了十年母婴用品的。如果您需要，可以私信咨询我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最近疫情期间，钟南山院士说，自己每天都要喝牛奶，就是哪天没有吃饭，牛奶都会坚持喝，钟南山院士还在媒体公开了自己长寿的秘密，一个就是坚持喝牛奶，另一个就是坚持运动，八十多岁的老人家也会坚持运动。
张宏文医生说的话就更刚了，他说早上不要给孩子喝粥，孩子只能吃两样东西，一个是鸡蛋；另一个就是牛奶，不吃就不要上学了。
鸡蛋和牛奶都是蛋白质非常好的来源同时也是日常生活中最容易满足的食品。此外，如果想让宝宝的食物更加丰富多样，可以吃些鱼类、虾类、牛肉 、羊肉、鸡肉等，半岁以上的宝宝可以吃豆腐，一岁以上的宝宝还可以喝豆浆。
生活中蛋白质高的食物很多，也很容易买到，如果给宝宝吃，还要满足适合ta年龄的做法以及创新，以及调味品尽可能少一些。
希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝牛奶，牛奶必须是生牛乳制作的，每天补充一个蛋，多吃牛肉，鱼，虾，豆类食品。也可以适当添加蛋白粉，食补需要一个过程，要有耐心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高蛋白的食物一般就是豆制品，奶类，蛋类，还有海鲜等等。具体可以根据宝宝的年龄适当给他添加这些食物。
我儿子现在三岁半，我基本每天早餐就是自己弄的豆浆加蒸蛋，豆浆有时是黄豆+大米，或者黑豆+核桃，又或者花生+核桃，有时是牛奶加面包或者排骨山药粥，一周就是这些轮流着。午餐和晚餐的话基本就是一荤一素，外加排骨汤或者鱼汤，海带汤，紫菜汤等，荤的一般就是猪肉类，或者虾，鱼。素的可选就比较多了，不过有时他会挑食，所以吃最多就是花菜，豆腐或者一些青菜。每天的饭后水果也是必备的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要盲目的给宝宝补，平时吃的食物完全够用，过犹不及，得不偿失，多吃一些含蛋白质的食物就好，没有什么药物比食补更好
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝牛奶，多吃鱼类，瘦肉鸡蛋，少给宝宝吃零食
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是小Q美食生活vlog，很高兴回答您的问题，问题是想给宝宝补充蛋白质，大家有什么推荐的吗？我用视频回答您的问题，希望我的回答对您有帮助。谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝如何补充蛋白质？
蛋白质有助于宝宝的大脑发育，所以在宝宝的成长发育中不可缺少。但是有的宝宝平常挑食因此容易缺乏蛋白质，所以妈妈要知道如何给宝宝及时补充。
婴幼儿蛋白质补充有讲究
婴儿时期是儿童生长发育最迅速的关键时期，需要供给足够的营养，尤其是蛋白质更为重要，年龄越小，对蛋白质的需要却相对的越多。相信每一位父母都知道蛋白质的重要性，可是一味追求高蛋白质却会给宝宝身体带来负担。那么宝宝究竟需要多少蛋白质呢?该如何正确给宝宝补充呢?
6个月以后，母乳中的蛋白质逐渐满足不了婴儿生长发育的需要，父母就应选择其它优质蛋白质给予及时补充，这对婴儿的良好发育极为重要。婴幼儿蛋白质补充的最佳途径是食补，根据婴幼儿的生长发育特点，选择富含蛋白质的各种食物进行合理搭配，合理烹调，满足小儿对蛋白质的需要。
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