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宝宝睡几分钟就醒怎么办？

宝宝,睡眠,孩子宝宝睡几分钟就醒怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

宝宝睡几分钟就醒怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题，希望以下答复对您有帮助。

因为不太确认您宝宝多大，一般小月龄宝宝，是因为他胃容量小，容易饿。另一个原因是小宝宝特有的睡眠特点（睡眠周期短、易醒、睡眠次数多）决定的，小月龄宝宝每个睡眠周期也就四五十分钟左右，周期一到，要么醒来，要么进入下一个睡眠周期，宝宝醒来可以试试给点奶或者拍睡。

宝宝的睡眠周期切换过程中，要么醒来，要么进入下一个睡眠周期，小宝宝的睡眠模式跟大人的睡眠模式是相反的，宝宝是先浅睡眠再到深睡眠，大人是先深睡眠，再到浅睡眠。所以小宝宝容易刚睡就惊醒，而且还具有睡眠浅，次数多，周期短等特点，每个睡眠周期约50分钟，每个周期交换期间，要么醒来，要么进入下一个睡眠周期，所以，小月龄宝宝隔个把小时就醒也是正常的。

但是您家宝宝几分钟就醒来，这个首先要看看原因。

1、 看看是否尿湿了，不舒服导致不能正常入睡。

2、 看看是否还没吃饱导致的。

3、 看看是否因为睡觉环境太吵，不能让他正常入睡，或者容易吵醒他。

4、 看看是否肠胃不舒服，醒来有哭闹等情况。

5、 看看是否过渡喂养，对宝宝肾脏有太大负担，导致不适。

6、 看看是否缺钙，要保证每天足够奶量，还有每天补充维生素d。

7、 看看是否房间太热，或者太冷。

对应以上原因排查一下，因为睡眠对宝宝生长发育有重要的作用，所以要让宝宝多睡才能促进他发育。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝出生后各方面机制还不健全，初期睡眠不规律，对睡眠环境要求也高。如果宝宝浅睡眠，睡几分钟就行，我们可以从以下两方面分析
1宝宝的自身状况
（1）宝宝是大小便，不舒服会让宝宝睡不好
(2）宝宝是否过度喂养或者饿着肚子
（3）宝宝是否身体不适，如果发烧，出疹，肠胃不好，都会导致宝宝哭闹不肯入睡
（4）宝宝是否缺钙，可以去医院查一查，保证每天奶量的供给，如果缺钙可以早上吃维D，晚上服用碳酸钙颗粒，补钙效果都很好
2宝宝睡觉的环境
如果宝宝睡觉的地方强光，太热或太冷，环境太吵都会影响孩子的睡眠。
家长在宝宝睡觉的时候一定要营造一个安静的环境，随时检查宝宝身体状况，有一个良好的睡眠，宝宝才能有一个棒棒的身体。
希望我的回答能有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝睡十几分钟就醒是怎么回事

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。

宝宝睡眠易醒怎么办

1、孩子临睡前不宜剧烈运动，这会导致宝宝的大脑皮层处于兴奋状态，从而不易入睡。晚上到了睡觉时间，家长要给宝宝营造一种睡觉的氛围，如将灯光调暗，另外在睡觉前为宝宝安排一些固定的助眠流程，如：讲睡前故事、换上睡衣、哼唱儿歌等，这些步骤可以帮助宝宝培养睡觉情绪，减少入睡所需的时间，并且睡得更安稳。

2、睡觉之前，要先把房间的门窗打开透气，大概二十分钟就可以，中午睡觉也要打开，晚上睡觉最好把气窗开一点，保证空气流通。如果房间开了空调，最好也通风二十分钟。冬天的房间要温暖，夏天的房间要凉爽。

3、孩子睡觉时，房间的灯光不可以太亮，家长也不要在家中搓牌、唱K或者进行其他喧闹的活动，一定要给孩子营造安静的环境。

婴幼儿的睡眠习惯非常重要，甚至会影响终生，因此，宝宝睡十几分钟就醒并不是什么小事，这也关乎到了孩子的精神状态和日常生活规律，作为父母，应该重视起来，用上述方法来纠正、改善宝宝的睡眠环境和质量，让孩子每晚都有一个好梦！

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回答于 2019-09-11 08:43:50

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