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月经量少如何调理？

月经,量少,食物月经量少如何调理？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我13岁来的初潮，今年虚岁16，这次来月经推迟了一天，经期只有3天（以前经期都是6.7天左右）并且量很少，不超过25毫升（以前的量不算太少也不算太多）这样的不吃药如何调理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种情况，你不吃药没法调理。建议去吃中药比较好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种情况，你不吃药没法调理。建议去吃中药比较好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

补气血，做好调理

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题好像现在很多女同胞都有，只有慢慢调理！

回答于 2019-09-11 08:43:50

心情调整，放平和，保持运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活道认为，这个要具体辩证，然后才好调理的。经血量少一般就是两当面原因，产生的血少了，或者是消耗的血多了，血被停滞在什么部位了，不通了。

经血少，一般和本身脾胃有点不好有些关系的，调理一下脾胃，可能会好些的。脾胃弱，气血生化不足，或者本身有点贫血等，或者天生禀赋不足等，都是有关系的。

再就是受了寒邪侵袭了，或者是生气压力大等，都可能造成经血量少的。

调理上就是去因调理为好，适量运动，饮食上注意吃点乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

受寒邪侵袭了，注意保暖。保持心态平和，一个周期经血量少，可以不管的，调整下，下个周期可能就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

月经量少在调理的时候是需要查清楚月经量少的原因，然后根据病因在调理，如果是生理性的减少，像平时太过劳累，或者是经常性熬夜，不规律的生活习惯导致的月经量少，这种是不需要吃药的，可通过休息以及食疗的方法来调理，但是如果是疾病导致的月经量少，像激素分泌异常等，是需要去在医生的指导下调理的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

月经量少如何调理？

月经量少。

病机：

多因精血亏少，血海失充，或经脉阻滞，血行不畅所致。

病因（原因）：临床常见有血虚、肾虚、血瘀、痰湿。

四种病因的主要表现和临床用药（调理）理：

1，血虚型：月经量少，甚至点滴即净，或月经时间不足两天，经血色淡，面色萎黄或苍白小华，头晕、心悸、或失眠多梦。常用中药，人参、黄芪、当归、川芎、白术、茯苓、熟地、阿胶或八珍汤。

2，肾虚型：月经量少，甚至点滴即净、或月经时间不足两天。经血暗淡、腰膝酸软、头晕耳鸣。常用中药当归、熟地、山药、杜仲、山萸肉、覆盆子、淫羊藿或当归地黄饮。

3，血瘀型：月经量少，甚至点滴即净、或月经时间不足两天。经血紫黑、有血块，小腹胀痛拒按。常用中药当归、白芍、熟地、川芎、桃仁、红花或挑红四物汤。

4，痰湿型：月经量少，甚至点滴即净、或月经时间不足两天。经血淡红，胸闷作呕、体型肥胖、或带下量多粘稠。常用中药半夏、陈皮、茯苓、甘草、苍术、香附、枳壳、生姜、胆南星或苍附导痰汤。

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