您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
七、八十斤的女孩一天都吃几顿饭啊，该怎么减肥呢？
体重,十斤,水果七、八十斤的女孩一天都吃几顿饭啊，该怎么减肥呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你已经这么瘦了，不需要减肥了，做好保持良好的饮食习惯，减肥也要一天三餐，营养均衡！配合运动不仅减肥保持身材对自己抵抗力也有好处
回答于 2019-09-11 08:43:50
有减肥瘦身功效的养生茶饮。
推荐荷楂薏橘茶
此茶，由，荷叶，山楂、薏米、陈皮、四种材料组成。
荷叶 清暑化湿，升发清阳，凉血止血
山楂 消食健胃，行气散瘀
薏米 利水消肿、健脾止泻、美白肌肤
陈皮 理气健脾，燥湿化痰。
此茶具有理气行水，降脂减压，的功效，能缓解湿浊、偏盛型肥胖的情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
七八十斤的女孩怎么吃都不会胖，做小姑娘的时候都这样，上了年纪，就会喝水都胖，这是代谢问题～控制糖，控制碳水化合物，做些运动，会好一些～
回答于 2019-09-11 08:43:50
七八十斤没必要减肥啊，再减肥就会影响身体健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是吃几顿饭的事，有的人吃的多就是不胖
回答于 2019-09-11 08:43:50
我八十多斤的时候比现在一百斤吃的都多，随着年龄的增长新陈代谢变慢，少吃也胖[捂脸]。关键是合理饮食加适度运动，坚持就能胜利✌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
七八十斤已经属于很瘦了，不需要再减了。每天按时正常吃饭就好。
想减肥的话，也要慢慢来不要选择节食什么的，节食会变成易胖体质，每天也是一日三餐就好，早晨多吃点有营养的，吃饱就好，中午可以选择碳水较低的，吃个七八分饱，晚上也要吃，清水煮菜或者吃点水果都可以。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多大年龄？多高，
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃N顿、少吃多餐。管住嘴迈开腿、亘古不变的定律。没有捷径减肥、药物、啥的、瘦和反弹相对的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |