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纯牛奶和乳酸菌饮品哪个营养价值高?
乳酸菌,饮品,酸奶纯牛奶和乳酸菌饮品哪个营养价值高?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛奶是奶,而乳酸菌饮品是饮料。乳酸菌饮品有可能连蛋白也没有。
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳酸菌营养成分更高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得就主要看瓶子上的配料比。排在第一的往往都是含量最高的。我自己更倾向于纯牛奶,因为我当初特意看过它的配料只有生牛乳,所以它的口味相对于酸奶来说并不是很好,但喝习惯就觉得味道挺好。乳酸菌饮品我只知道广告说可以促消化,所以买了都是饭后喝,味道有点点酸,但具体配料表我并没有太过于观察。
回答于 2019-09-11 08:43:50
纯牛奶
回答于 2019-09-11 08:43:50
稀饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个就要看个人,每个食物都有自己的营养价值的,要是不合适自己的话,营养价值再高也是没有什么用处的,所以,要是像补充钙和蛋白质的话,可以选用纯牛奶;要是肠胃不好的话,牛奶难以消化,这个时候可以选择乳酸菌饮品,帮助消化和吸收。
所以就要看你现在出于什么状态,根据自己的情况来选择合适自己的乳制品奶制品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
纯牛奶好
回答于 2019-09-11 08:43:50
纯牛奶和乳酸菌营养价值差不多,但乳酸菌里有一定的益生菌,对人体十分有益,因此乳酸菌的营养相对会高点.
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