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甲鱼炖什么汤最有营养？
甲鱼,放入,枸杞甲鱼炖什么汤最有营养？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
甲鱼炖什么汤最有营养？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，很高兴来回答这个问题。首先，甲鱼本身就很有营养，含有很高的蛋白质，滋阴，补肺，提气对人体有诸多帮助。一，甲鱼的做法有很多种，如卤甲鱼，蒸甲鱼，炖甲鱼，烧甲鱼，焖甲鱼等很多种做法，这里就不一一讲述了。只记住一点，甲鱼必须新鲜，死甲鱼超时有毒，而且肉质发红且有异味，这是最主要的。二，现在先说说杀甲鱼的方法，有人说用开水直接烫死，这种方法我基本不用，因为这样做出的菜品相不好。首先把甲鱼的头剁掉，用大剪刀从甲鱼的尾部往上剪再左右两剪去掉内脏，然后放置八九十度水中去表面的黑皮和内脏中的黄油再用清水冼干净备用。三，下面再说说我做的这款甲鱼。起锅烧水煮十个柴鸡蛋，发好半两黄花菜，生姜一块拍碎葱一根猪油少许，啤酒两听。把甲鱼斩成块状放开水锅中汆两分钟捞出置清水洗净控干水分，炒锅放猪油放姜大葱段炒香，甲鱼置锅中翻炒二分放冷水二千克把两听啤酒倒入放少许盐白胡椒，水将沸关小火捞尽上面的浮沫，十二分钟后把煮好的鸡蛋剥好蛋白一切两半，蛋黄不用，和黄花菜一起放入锅中，十分钟后捞生姜块大葱，放几粒杓杞，小葱花即可出锅。此甲鱼汤清亮见底，口感淡香，不腥不柴，营养丰富，是一款难得的菜肴。其它的甲鱼做法我就不多说了。大家动手做一下，绝对包你满意。谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
甲鱼炖枸杞，补肾养精。
回答于 2019-09-11 08:43:50
甲鱼炖乌鸡
甲鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
甲鱼 一个相克食物 乌鸡 一只相克食物
冬瓜 适量相克食物 料酒 适量
白胡椒粒 10克 枸杞 10克相克食物
生姜 40克相克食物 盐 适量
甲鱼乌鸡汤的做法：1.活的野生甲鱼先用水清洗干净，用筷子把头挑出来在用尖嘴钳子把头部紧紧地夹住 千万要夹住了 一旦松手缩回去了就不待出来的了 另一个人一手按着甲鱼背 一手拿刀杀鱼，（小心别被咬着了）就像杀鸡那样割脖子一刀 提前准备一个碗把血接着（血也是补品呀）！杀完后放在盆里用刚刚烧开的开水烫用筷子翻动一下5分钟以后加些凉水开始洗了 撕去表面那层白膜冲洗干净就好了！
2.从背部围着壳周围切开取出内脏后清洗干净就可以剁块了
3.把甲鱼和乌鸡分别切块备用
4.锅里水烧开加入料酒在加入甲鱼焯水（加料酒是为了去出腥味）
5.开锅三分钟后捞出（捞的时候不用关火这样就没有泡沫捞出来的肉肉不用在过水清洗了）鸡肉也按照此方法焯水备用
6.准备好姜片和胡椒
7.将焯好水的甲鱼和乌鸡放进砂锅在加入足够的水 最后加入生姜和胡椒开火熬炖（开锅后改小火慢炖）
8.将冬瓜去皮去瓤洗净切块备用
9.锅里的汤文火慢炖80分钟后加入冬瓜和枸杞还有适量盐搅匀在接着炖20分钟即可（普通锅的话适当增加熬炖时间）
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴能够回答您的问题，如今人们的生活水平都在不断提高，也都比较注意养生，大家都知道甲鱼的营养成分特别高，且具有一定的药用价值，对贪血、肺结核、体质虚弱也会起到一定的辅助作用。
好了，进入主题，要说甲鱼炖什么汤最有营养，我个人建议您可以选择老母鸡（如果觉得老母鸡油性过大，也可选择乌鸡）
制作过程十分简单，过程并不繁琐，这里我们所需的材料、及辅料有以下几种
材料、甲鱼一只、老母鸡半只即可。
辅料、姜、葱、料酒。
操作步骤如下
1.首先准备好我们杀好的甲鱼（建议在买甲鱼的时候让他们代杀）
2.准备一锅开水，把甲鱼放入锅中，用开水烫4至5分钟左右，紧接着把甲鱼表层的皮膜撕掉，(这一步完成之后、后面的就十分简单了）
3.把甲鱼砍成6cm大小的块状，用清水再次清洗。
4.老母鸡也砍成与甲鱼同样大小的块状。
5.冷水下锅焯水，在这里需要注意的是，众所周知甲鱼腥味要更重一些，所以个人建议甲鱼和老母鸡分开焯水。
6.取一炖锅，放入葱段以及姜片，把甲鱼和老母鸡同时放入炖锅中，加水大火烧开，水烧开后改小火慢炖60分钟。
7.待60分钟到时关火，此时在加入适量的盐、胡椒粉、少许味精即可，这样一道味道鲜美，营养丰富的甲鱼汤就制作完成了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
《茯苓枸杞甲鱼汤》补血养颜
原材料 甲鱼一只，枸杞5克，茯苓3克
调味料 盐适量
大厨提示 甲鱼身上薄膜和体内的油都是很腥的物质，一定要去除。
做法
1将甲鱼洗净切块，汆水；枸杞、茯苓均用温水洗净，浸泡备用。
2把锅倒入水，开火，下入甲鱼、枸杞、茯苓，調入盐煲至熟就可以食用。
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