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血糖高，主食少菜多对身体有没有副作用？
主食,血糖,多吃血糖高，主食少菜多对身体有没有副作用？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有副作用的，血糖高主食一定要适量，多吃蔬菜，和杂粮，
回答于 2019-09-11 08:43:50
有
回答于 2019-09-11 08:43:50
血糖高，应该减少主食的摄入量，多吃蔬菜和高蛋白食物，另外适量运动也有利于控制血糖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议少吃面食，特别是很劲道的面条，面食中含有物质，使的面条变的很劲道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得有副作用。应该保持合理平衡的膳食。[抠鼻]
回答于 2019-09-11 08:43:50
少油，少盐
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有
回答于 2019-09-11 08:43:50
要适当的搭配
回答于 2019-09-11 08:43:50
主食含糖比较高，特别是细粮。蔬菜感觉以绿叶菜比较健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
有
回答于 2019-09-11 08:43:50
主食少吃甜食品，对身心健康有利。
科学合理膳食，保持乐观心态，才是最优选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看吃什么菜。多吃蔬菜有好处，如果等量蔬菜代替等量主食，没有问题，但要注意，这些代替主食的蔬菜要少盐少油少糖。
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