您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

每天喝茶，血糖仍然很高，还要继续喝茶吗？

血糖,茶叶,降血糖每天喝茶，血糖仍然很高，还要继续喝茶吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 每天喝茶叶水，可是血糖仍然高，需要去医院调血糖。喝茶没有用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

茶虽有降糖成分，但只是辅助，要服降糖药来治疔，服用药物降不下来，只好打针了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

依靠喝茶来降低血糖并不现实，虽然茶是比较适合糖尿病患者的健康饮品之一，且很多相关的随机对照研究发现，其对糖尿病患者有一定益处，但远达不到降低和控制血糖的效果，充其量可以说是对血糖控制有益处，且作用有限。


茶之所以对糖尿病患者有一定益处，并不在于它含有降低血糖的成分，原因在于以下几方面：


1、茶叶中含有丰富的抗氧化物质，对缓解高血糖状态造成的身体炎症反应有好处，从而有利于降低由于炎症反应导致的并发症风险。

2、茶叶中含有会降低消化酶活性的物质，从而达到延缓食物消化吸收速度的作用，进而有利于降低血糖的峰值。

3、茶叶几乎没有热量，也不含脂肪，饮用可以增加饮水量，从而降低血液粘稠度以及预防机体缺水，还不用担心对血糖造成不利影响。

4、茶叶中还含有丰富的微量元素，可以为机体额外的提供一些有益营养素。

此外，如果伴有严重的心脏疾病或神经系统疾病，是不太建议过多饮茶的，喝茶也需要因人而异，根据自身情况而定。

所以，对于糖尿病患者而言，喜欢喝茶和经常喝茶是个不错的习惯，不过就不要给予太大的期望值了，企图喝茶来控制血糖的念头，还是断了吧。

相对于喝茶，建议糖尿病患者更多的注意力还是放在控制好饮食以及合理使用降糖药上，饮食对血糖的影响是十分巨大的，一旦确诊糖尿病，就要做好打持久战的思想准备，正规治疗和饮食干预虽然是慢功夫，需要长期坚持，但是控制血糖并没有捷径。

---

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。

喝茶并不能降血糖，只能起到辅助平稳血糖的效果，想要降血糖不要抱太大希望在喝茶上。比如喝茶有微弱平稳血糖的效果，但日常的饮食依然不注意控制，那喝茶就相当于是“杯水车薪”，完全起不到什么效果，甚至血糖还会不断升高。另外，看题主的描述应该是单纯高血糖，但并没有通过服药（或注射胰岛素）调理，仅想靠饮食，食疗方式从旁辅助来调理。一定要明确自己的血糖偏高具体原因是什么，如果是蜜月期的高血糖，那么可以通过改善饮食来逆转，但还需要结合锻炼来共同调理；但如果已经是比较严重的高血糖，甚至可能发展为糖尿病，那么我们还需要结合药物来共同调理，单凭饮食改善，甚至只靠喝茶那肯定是不可能改善血糖的。

血糖偏高和日常饮食有一定关系，例如高油高脂高糖食物摄入的过量，如果仅是如此，我们通过清淡饮食改善，适当喝一些茶，可能有改善效果；不过如果是因为较强的胰岛素抵抗（例如长期的肥胖、超重、不健康饮食），通过喝茶，饮食改善不一定能够缓解高血糖；如果是因为胰岛细胞受损，无法正常分泌胰岛素，那么更不可能仅靠饮食、食疗的方式来调理，胰岛细胞的受损无法逆转，喝再多的茶也是无济于事的。最好是尽快去医院听取医生的意见，看是否需要配合药物或注射胰岛素来共同调理。

高血糖、糖尿病患者日常喝茶完全是没问题的，也推荐喝，茶叶水至少也是几乎0脂肪、0热量、0糖分的饮品，对于我们的血糖几乎没有影响。而且茶叶中含有不少有益成分，例如茶色素、茶多酚，特别是茶多酚，不少研究中茶多酚能够预防心梗、脑梗发病几率，还能抑制多种心脑血管疾病的爆发，但喝茶并不能降血糖，它更重要的意义是“预防糖尿病”，研究发现每日饮茶4~5杯，能够有效降低糖尿病的发病几率。对于糖尿病、高血糖患者来说，喝茶也有助避免更多并发症的爆发，所以不用停止喝茶，继续喝酒好了，只是关于血糖的调节，我们不能仅靠喝茶。

推荐糖友们多选择绿茶，绿茶是未经发酵的茶叶，其中保留的天然色素、茶多酚量更多，而茶叶的最主要活性成分就是茶多酚，茶多酚是多种茶中预防心脑血管疾病最有利的一种茶叶，对于改善血糖可能是更有利的。另一些常见茶类，如红茶、黄茶、黑茶等都属于发酵茶，还有一些茶类是半发酵茶，茶多酚损失更多，或对调理血糖的效果更不明显。当然，无论什么茶都有助提神醒脑、疏肝解郁，一些茶能利尿，对改善身体多种亚健康症状都有潜在功效。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果每天喝茶，血糖仍然在升，那就不必要喝茶了。不过话又说回来，喝浓茶对谁都没有好处的，血糖高的人，喝淡茶是没有关系的，不会升高血糖的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

 1/5    1 2 3 4 5 下一页 尾页