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怎样才能增强自信心与勇气?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
2)阅人
每个人都像是一本鲜活、生动的“书”。看得人多了,自然增长阅历,“人情练达即文章”。
3)行路,实践出真知。
面临重大人生选择时,聆听内心真实的想法,与自己对话,选较难走,内心却强烈渴望有的路。
不断突破自己,直面恐惧,有计划的每半年做让自己恐惧的事,比如学习一项新技能,一门新语言等等,增强实力,增强力量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以经常对着镜子练习,或者找朋友帮助老师家长帮助,提升某方面的兴趣爱好,找到自己的优点和长处
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑和胆怯,并不能解决任何问题,人生路上,淡然处世,不要过多的去在乎别人的看法,不是每一个人生下来就无忧无虑,大部份的人都是一直活在不停的拼搏去努力改变自己的生活环境,也不要过多的去羡慕他人,虚荣心强会因为你自身的能力有限给你的内心世界带来更多的负面压力,从而更加的自卑,在处理问题和挫折的时候,要冷静的思考,忧心忡忡带来的胆怯和顾虑会让你的勇气淡然无存。
平时多看书,了解他人的成长过程,他们是如何面对失意和困境,如何在逆境中成长,多学习,腹有诗文气自出,气出则势强,自信就会自然表露,拥有自信,胆量和勇气自然就来了,不要觉得别人天生的优越感,去增大自己的自卑,有句话:不要仰望别人,活出你自己的风景。
活着,就不要让自卑和胆怯毁灭掉你的一生,人生自信五百年,会单击水三千里。要相信你自己,拿出你的勇气和自信,只要努力去拼去改变,总有一天,待你登临雪峰日,定览冰山万里霞!
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以通过提升自己增强自信心,如锻炼形体,拥有一个好的心态是获得勇气的关键
回答于 2019-09-11 08:43:50
带你刨根问底,搞清楚问题的根源
回答于 2019-09-11 08:43:50
锻炼提高自己体魄,学习增进自己学识,交流增进自己能力,一切源于生活,用于生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样增强自信心和勇气?
舒服定律,去找让你舒服,开心的爱好,激发你的生本能欲望,比如,养宠物小猫小狗,让它们陪伴你,你从它们身上活得能量,你有了关注外界的注意力而不是关注自己的自卑。
第二条:寻找自身的特长,爱好,兴趣。坚持做下去,先不去看结果,只要过程的快乐,它让你发挥全部的生本能,我就是这样重新找到自信心的,我喜欢写作,利用论坛,空间、博客不停的写,慢慢找到了文化圈子,老师等。我现在跳出了文化圈,在心理学圈子玩,我的个人经历非常坎坷,使命感让我坚持学心理学,助人助己,非常开心。
还有一条:您可以参与志愿者活动,做义工等公益活动,看到了弱势群体的积极力量也是改变自己自卑感的好办法,因为看到他们你有足够的优越感,我是残疾人,做公益十多年,我在那里得到了很多能量。现在转成了写文章传递正能量。我就说这么多吧但愿对您有启发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用想太多,干就完了
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