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吃了近一个月的青菜，对身体有大影响吗？

青菜,身体,只吃吃了近一个月的青菜，对身体有大影响吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有大影响，最大的影响就是营养不均衡，可能营养不良，因为人是杂食动物，除了膳食纤维，蛋白质对人的健康也很重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮食讲究营养均衡，不吃青菜和只吃青菜都没有好处。只有合理搭配，各种营养平衡摄取才能健康

回答于 2019-09-11 08:43:50

素食主义者，只吃青菜一点问题都没有，只要身体健康就好！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

肉类是补蛋白，青菜是维生素，微量元素，粗纤维

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