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久看电子屏幕，眼睛疲劳了，什么方法最快解决？

眼睛,疲劳,屏幕久看电子屏幕，眼睛疲劳了，什么方法最快解决？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 不要空理论，要实际操作的方法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

解决方案：
1 停下来休息30分钟左右，最好是闭目休息！
2 用清水洗眼清，之后滴眼药水！
3 控制自己看电子屏幕的频率及时间。
4 选择保护的眼镜。
5 把电子屏幕调暗！
6 控制眼睛看屏幕的安全距离！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不用。多休息。按摩眼睛。换成墨水屏。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好的方法就是放下电子屏幕，闭上眼睛休息，适当的滴点 眼色 眼干 眼疲劳的眼药水来缓解下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

找个小冰袋冰敷眼睛

回答于 2019-09-11 08:43:50

用爱大爱稀晶石手机眼镜，能阻隔有害蓝光，稀晶石是中德专利，给给你的眼睛保护的同时还能帮你调理眼部的穴位，让你越戴越舒服，眼睛要伴随我们一生，不要让自己错过美好的瞬间，保护眼睛，一定要重视！

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然是年轻漂亮的小女孩按摩是最容易消除疲劳了，但这目前来说是奢望！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

努力的向下按眼珠子，直到手指酸痛

回答于 2019-09-11 08:43:50

关闭手机，出去溜达

回答于 2019-09-11 08:43:50

眼疲劳主要是眼部充血，我经常是用凉水洗洗脸，或者用凉湿毛巾敷眼部五分钟就会缓解很多.但还是不要看太久，对眼睛确实不好.眼睛是心灵的窗户，要善待！

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈哈！能为你回答这个问题，感觉高兴非常！

说真的，不光是你，现在基本大多数人都存在这个问题！在这里呢给你推荐四种方法！

第一，买台墨水屏的平板（电纸书）或者手机！屏幕接近于墨水手写，无反射，无蓝光，看久不疲劳，可以更好的保护眼睛！

第二，买抗辐射眼镜！可以有效的阻止蓝光对眼睛的损害！减轻眼睛疲劳！

第三，买台小米眼睛按摩眼罩！按摩眼睛，有助于眼睛部位血液循环，减轻眼睛疲劳！

第四，用水杯接热水，把眼镜靠近水杯口，让热气熏蒸眼睛！

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