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我52岁,每晚都是凌晨两点半左右自然醒来,身体哪出问题了吗?
睡眠,肝脏,身体我52岁,每晚都是凌晨两点半左右自然醒来,身体哪出问题了吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
孔子曰:天命之年不可不知也,一则喜,一则惧。意思是说:五十知天命,五十岁的要知道自己的年龄哦,您已经老朽了,睡着睡着突然醒来你就欢喜就高兴,因为还活着。睡着睡着突然感觉睡这么久了还醒不过来,这到底咋了,是不是要吹灯拔蜡了,这就应该感到恐惧。
所以说该吃就吃,能喝酒喝,睡醒了就干,就去劳作,睡不醒就算了,最终会有人管的,自然之道!
回答于 2019-09-11 08:43:50
67岁每晚仅能睡着4个钟,晚十点至凌晨二点,白天还不能睡一点点,但精神不受影响,只能随遇而安。
回答于 2019-09-11 08:43:50
咱俩同年,近来我是整夜失眠,十几天了,加起来估计只睡了5.6小时。太痛苦了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是早醒,凌晨三点多,四点多,醒了就睡不着,如果心情不好有烦心事的话,醒的会更早。夏天还好,天亮的早可以出去走步,冬天只好躺着刷手机等天亮
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是肝脏排毒解毒功能出现障碍了,每天人吃各种食物,有的食物多吃对身体有害的,如油荤吃太多了,咸的,辣的,刺激性的食物吃的过多;一些药物吃的多也伤肝,肝脏代谢功能紊乱,不排毒解毒了;或者吃了变质过期食品,也损害肝脏的排毒功能。解决问题的方法就是:多吃一些蔬菜水果,可以多吃橙子,对恢复肝脏排毒解毒功能效果明显,总之,均衡饮食搭配营养,饮食清淡,不吃变质食物,注意药物治疗疾病的同时会对身体肝肾功能造成有害的。 记得给我点赞点赞吧!一定要关注我哦!
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