您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

晚饭吃黄瓜可以减肥吗？

黄瓜,热量,晚餐晚饭吃黄瓜可以减肥吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以帮助消化，减肥可以看每个人的体质，有的可以，有的不可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

或多或少有点效果，但坚持每天吃点应该可以。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作用不大

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以减肥，热量少的很，水分多！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有啥“心灵鸡汤”和经验！减肥这东西因人而异，找适合自己的方法最主要，然后就是坚持

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃了午饭后到晚上什么也不吃 晚饭只吃黄瓜的话就能减肥

回答于 2019-09-11 08:43:50

细水长流的减肥

回答于 2019-09-11 08:43:50

黄瓜是一种低能量食材，含有丰富的微量元素及膳食纤维，口感较佳，对人体健康有促进作用。黄瓜减重的关键在于它的进食方式，如果将黄瓜充当主食，以此作为减重的法宝，只适合于短期减重，不建议长期执行。推荐将黄瓜作为三餐间的加餐食用，可延缓饥饿，获得良好的饱腹感。选择正确进食黄瓜的方法，才能达到更好的减肥效果。

 6/6   首页 上一页 4 5 6