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如何保持年轻的肌肤？你是怎么做的？
年轻,的人,自己的如何保持年轻的肌肤？你是怎么做的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
衰老不可避免心态年轻可延缓衰老
上世纪50年代，我们看40多岁的人，就象老头老太太。进入本世纪，随着人们生活的改善，医疗技术的提高，人们保健意识增强，人们普遍年轻了，50多岁的女士仍有韵味，6～70岁的人显的年轻，80岁也不显老。
谁也不愿老，但生理上的老不可逆转，但心理上可以永远年轻，靑春永驻。
保持年轻，心态要年轻。心态年轻，就要保持个童心，年轻人的心。乐观豁达，积极向上。不要把老字挂在嘴边，更不能倚老卖老，时时处处称老报老，哼哼唧唧，求人照顾。万不得己，不求别人搀扶。一搀扶，手拎个拐杖，别人一看就老了。
保持年轻，遇事不犯愁，不生气。愁事一宿功夫白了头。每天三呵：乐呵呵，儍呵呵，聊呵呵。乐合合，就是笑容常开。整天脸拉的很长，没有笑模样，一看谁欠他八万吊似的，满脸愁容，能年轻吗？看到的人嘴上不说，心里说这人老了不少。儍合合，遇事儍比奸强，傻人有儍福，别儍透腔就行。聊呵呵，就是有闲功夫聊天，跟老伴聊，跟知心朋友聊，越聊越高兴，忘记烦恼，活的越活越年轻。
保持年轻，要练好身体，防止未老先衰。岁数不大就有三高，病殃子，药罐子，腰驼背，走道腿脚不利索，能不显老吗？坐着腰板拔的溜直，走路腿自如不趟郎地，就显年轻。
保持年轻，要讲究卫生。头发长过耳朵也不剪，胡子拉渣，穿衣服埋了咕呔，身上有异味，能不显老吗？头发常理，胡子天天刮，鼻毛不要露出，常剪指甲，吃完饭剔牙漱口，常洗澡，常换衣服，穿戴利正的，别人一看这人真年轻。
保持年轻，不乱管闲事，不操闲心，心不累就年轻。成天瞎琢磨，管不该管的乱事，操不尽的心，就显老。心胸要宽阔，宰相肚里能行船。我们百姓不是宰相，不该你装的事不装。没事找乐趣，参加头条答题，看看条友发的优质作品，多一份乐趣，少一份烦恼，就年轻几秒。
不认识的人问我多大岁数，都说我78岁不象，说我顶多68。我知道这是奉承我，我确实比同龄人年轻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先赚有钱有把戏，夜晚不把夜猫当，情愿愿意当只鸡。生活配套车一辆，一有空闲野外冲，游山玩水农家菜，心情开朗笑哈哈，三五朋友谈天地，60岁眼角不见皱，走起路来有地音，说起话来声宏亮。明知年岁也不少，可是活力值年轻。凡事不必去较真，你想超速我不跟，要让我我向前进。心态好来能年轻！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心不累，就会保持年轻！“顺势一躺，小咪一场！”
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.每周都要过夫妻生活，1～2次为好。
2.千万不要成为个大胖子，没腰真的不好看。
3.多微笑，多想开心的事，人自然年轻很多。
4.饮食要健康，作息时间要规律，早睡早起身体好。
5.每天靠墙根儿站20分钟，让自己身材挺拔一点。
6.脸部护理要得当，不要随便洗洗就完事，没有丑女人只有懒女人。
7.每次洗完手都要及时护理手，手是女人的第二张脸。
8.颈部也要护理，颈纹一重夏天穿衣服就会暴露。
9.一年四季都要重视防晒，晒多了不止会长斑而且皮肤真的会变得敏感。
10.不要操闲心，不要老是发愁焦虑，心态真的很重要。
11.不开心的时候要学会找到出口，千万不要闷在心里，去唱唱歌，跑跑步也行。
12.一定要爱上运动，每天排排汗也相当于在排毒。
13.每天坚持吃个苹果，吃五颗红枣，真的皮肤会透亮很多。
14.千万不能熬夜，无论男人女人，还是老人，哦，对了，还有小孩，只要是人都不要熬夜，伤身体伤皮肤。
15.发型真的很重要，一定要找个可靠的发型师，剪个适合自己的发型。
16.男人每天都要刮胡子，清清爽爽的出去见人。
17.注意个人卫生，每天都要洗澡，私密处保持干燥。
18.中午养成午睡习惯，就算二十分钟也能精神百倍。
19.一定要用眼霜，二十五岁过后一定要用，不要舍不得钱。
20.每天早餐在家吃，打点豆浆，煮个白水蛋，早餐一定要吃得健康。
21.每天一定要多喝水，一天八杯。
22.新鲜瓜果蔬菜牛奶都不能少，饮食上就得上心。
23.女人月经期间不要洗头，尽量不碰冷水，一定要好好呵护自己。
24.睡不着的时候听听轻音乐，让自己放松一下。
25.趁年轻，多挣钱，多存钱，有时间去旅旅游，也是一种很好的放松方式。
26.遇事不要悲观，要懂得开导自己。
27.夫妻之间要互相理解，互相帮助，家庭美满也能让自己变得越来越好。
28.每顿饭吃七分饱，一定要控制好体重。
29.一定不要吃垃圾食品，口味重的食物少吃。
30.最重要的还是心态要好，真的不要焦虑，焦虑的人也容易长白发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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