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怀孕期间孕妇体重会增加多少？有何好坏？
体重,孕期,胎儿怀孕期间孕妇体重会增加多少？有何好坏？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
最后，我来为您讲解一下孕期体重怎么合理增加？在这里我是分阶段讲的：
孕早期因为胎儿处于发育的早期，自身重量及所需的营养很少，所以不需要额外增重.
孕中期，4个月开始，胎儿发育的速度增加，准妈妈要增加营养摄入.
孕晚期，胎儿体重增长迅速，准妈妈的体重也随之增加，大腹便便、身体笨重就会成为准妈妈的特征。
所以，在孕早期，准妈妈体重基本没有变化，甚至还会因为呕吐等早孕反应，体重还会有所降低。到了孕期的后半段，每个月平均体重增长在3.6斤左右，如果怀孕前偏胖，每个月增加2斤就可以了。
最后，我再嘱咐您一句：怀孕期间体重增长也是因人而异，但是过多和过少都不好，过多会造成胎儿体重过高，增加分娩风险，过少则可能营养供给不足，不利于胎儿发育，所以能控制体重就尽量控制一下~
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期体重增长总量要合理
整个孕期体重增长总量的合理范围与孕前体重有很大关系。
一般认为：
孕前体重正常的孕妇，整个孕期体重增长11.5～16.0千克是比较合理的；
孕前体重不足的孕妇整个孕期体重增长总量的合理范围是12.5～18.0千克；
孕前体重超重或肥胖的孕妇在整个孕期体重增长总量的合理范围是5.0～11.5千克。
判断体重是否正常的标准：
体重指数（BMI）=实际体重（千克）÷身高的平方（平方米）体重正常：BMI在18.5-24之间。
超重：BMI在24-28之间。
肥胖：BMI≥28。
消瘦（体重不足）：BMI＜18.5。
孕期体重增长速度要合适
为保证孕期体重增长总量合理，必须要关注每周的体重增长情况（体重增长速度），否则到了孕末期即使发现体重增长不合理也为时已晚。
一般认为，孕前体重正常的孕妇在怀孕的前10周体重增长不明显，10周内共增加0.65千克左右；10～20周，体重增长加快，每周平均增长0.34千克；20～30周，每周平均增长0.45千克；30～40周，每周平均增长0.34千克。
即10周末增长0.65千克，20周末增长4.00千克，30周末增长8.50千克，40周末增长12.50千克。
上述增长速度数值仅适用于孕前体重正常的孕妇，对于孕前体重不足或超标的孕妇，其体重增长速度更为复杂（可以参考下表）。
备注：整个孕早期增重0.5～2.0千克之间，孕中期每周增加0.5千克以内，孕晚期每周体重的合理增加值为0.3～0.5千克以内。
增加体重不足的危害
孕期体重增长过少，在妊娠期出现营养不良，会直接影响胎儿生长和智力发育，导致器官发育不全、胎儿生长受限及低体重儿，容易造成流产、早产、胎儿畸形和胎死宫内。
增加体重过多的危害
并发症增加：增加妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，产后出血等并发症的风险。
分娩更困难：孕妇如果体重增加超过15公斤，巨大儿发生率会增加，难产和剖宫产的风险也随之增加。
巨大儿发生率增加：巨大胎儿指胎儿体重超过4000g。巨大儿将来发展成肥胖症的几率是正常体重儿的4倍多，成年期的糖尿病、高血压、高血脂等疾病发生率也更高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕期间，由于胎儿生长发育的影响，以及孕妇本身皮下脂肪的沉积，体重会出现明显的增加。
孕妇在整个怀孕期间体重的增加与怀孕之前的基础体重有关。
一般来说，怀孕之前基础体重越低，孕期体重增加越明显，反之亦然。
怀孕前体重偏瘦的孕妇，整个孕期体重增加13公斤左右；
怀孕之前体重在正常范围内的孕妇，整个孕期体重增加在10公斤左右；
如果怀孕之前体重偏胖甚至肥胖，那么整个孕期体重增加在到7公斤左右。
孕期妈妈为了保持健康，减少生产负担，需要控制体重，也要加强运动锻炼，孕期用G动APP做盆底肌锻炼，可以帮助顺利生产，加速产程。
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正常孕妇头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。
妊娠3个月后，体重会逐渐增加；
怀孕5个月起,体重每月增加1.8公斤,但不宜超过2公斤；
妊娠7～8月时,体重增长速度放慢。
足月妊娠时,体重停止增加。
整个妊娠期,中等身材的孕妇体重均增加12.5公斤左右,80％的孕妇体重增加在10-20公斤之间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕期间随着胎儿的发育，准妈妈的体重也随之增长，不仅是肚子，脸、脖子、胳膊、腿，都开始横向发展，整个人都比怀孕前扩大了不止一圈，当然，也有人只长肚子，身体的其他部位只是略见圆润，而且生完孩子后很快就能瘦回去，有的准妈妈却没有那么幸运，怀孕时长得肉肉再也不肯走了。
1、怀孕为什么体重会增加？
当然，是因为多了一个人嘛，没有怀孕前，是一个人，怀孕后，是两个人了，多了一个人的重量，体重当然会增加啊。
除了胎儿的重量，准妈妈增加的体重还包括以下这些部分：
一是羊水，我们都知道，胎儿在出生前，是包裹在羊水里的，羊水对胎儿来说非常重要，是保护胎儿的，可以缓冲外界的撞击，也可以保护胎儿的皮肤，胎儿在羊水里可以活动，避免过紧的包裹导致胎儿缺氧。
二是胎盘，胎儿在母体里无法呼吸和进食，发育所需要的营养都通过胎盘来供应。
三是准妈妈的身体为了生产做的准备，包括为分泌乳汁储存的脂肪和营养物质，增大的子宫和乳腺等。生孩子是消耗很大的力气活儿，而且分娩后很快就要担负起给婴儿供应奶水的重任，准妈妈不存点货怎么能行！
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