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高血脂一定要吃药吗？
血脂,饮食,高血脂高血脂一定要吃药吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
而高血脂也并非就一定不能治愈，尤其是高甘油三酯血症，它的发生很大程度上与人们的饮食习惯有关，如果近期吃的比较油腻，可能会出现甘油三酯升高的现象。因此，我们一般的建议是，高血脂并非一定就要吃药治疗，具体是否用药应该根据患者自身的情况而定。具体来说，要注意以下方面。
1、首要的是生活方式干预：无论是否用药治疗，生活方式干预都是首要的干预措施。一般而言，对于单纯血脂轻度升高，年轻尚轻，未有高血压、高血糖、动脉粥样硬化、早发心脑血管疾病家族史等危险因素相伴者，或是体检前期饮食不当，吃了过多的高脂肪、高胆固醇食物者，建议首先通过生活方式干预来降低血脂，当然无效后也得再考虑及时用药治疗。
具体的生活方式干预方式包括，饮食是降低血脂的关键，这是因为人体血脂来源就包括内源自身合成以及外源饮食摄入，要求患者在饮食中严格控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥胖、动物油脂、动物肝脏、油腻食物等，都是要避免食用的，同时要注意控制饮食总热量摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等，吃饭七八分饱为宜；戒烟戒酒；加强锻炼，这也是很关键的一点，要求患者做到每天进行30min左右的有氧运动，以快走、慢跑等为主；避免熬夜、过度劳累，保证充足睡眠；保持平和心态，避免焦虑、紧张等。
2、必要的药物治疗：生活方式干预是基础，而药物治疗对于有些患者而言，也是必不可少的，这类患者包括血脂严重升高者，或是伴有高血压、高血糖等危险因素，经评估心血管疾病发生风险较高者，需及时遵医嘱开始用药治疗，常用药物包括针对高胆固醇血症治疗的他汀类药物，如瑞旨瑞舒伐他汀，以及针对高甘油三酯血症的贝特类、烟酸类药物等，具体应遵医嘱选择。
不过，需要注意的是，高血脂并非不可治愈，很多患者即便是已经开始用药治疗，若经过治疗后能够保证血脂长期稳定控制，也是可以停药的。当然，前提是健康生活，定期复查，可遵医嘱停药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血脂不一定要天天吃药，一定要合理的安排锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
药是補助，生活段炼是基础。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定吃，少吃油腻的
回答于 2019-09-11 08:43:50
胆固醇高，血脂高，脂肪肝⚠️
血脂就是血管里的垃圾，你想啊，这条路上堵塞了，血液硬闯过去，血管壁一不小心“裂了”完了，灾难就发生了，好好喝护肝，指标下降看的见[奸笑][奸笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
太高了就需要吃药
回答于 2019-09-11 08:43:50
血脂高低是反映人体内分泌，其高低与人体自身和后天的生活饮食是密切相关的。血脂高，首先要调节饮食，清淡少油少盐，多吃青菜，少吃大鱼大肉。再一个，积极锻炼身体。有科学资料说，人体的血脂情况反映出的内分泌，是由其体质决定的，占百分之八十，也就是说，日常生活饮食锻炼占少部分，这也就解释了为什么即使血脂偏高，也不妨碍每天一个鸡蛋的道理，蛋黄对人体自有好处。如果饮食锻炼不能有效改善血脂，必要的还是要吃药的，依靠药物调节，让体内保持良性循环
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