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贫血和高血脂哪个对身体危害大？平时该注意什么？

高血脂,多吃,的话贫血和高血脂哪个对身体危害大？平时该注意什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

贫血和高血脂哪个对身体危害大？平时该注意什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好！个人感觉高血脂对人体的危害大！患了高血脂，轻度的话是没有任何症状的，如果不在饮食上控制，就会出现头晕，胸闷气短和四肢麻木等症状。如果严重的话还会引起脑血管疾病，危及生命！所以平时一定注意饮食的控制，不能吃高脂肪高胆固醇高盐的食物，尤其是比较油腻的食物，还有肥肉之类的是不能吃的！少吃动物油脂，多吃植物油，比如菜籽油、豆油、橄榄油等。可多吃淡水鱼虾，多吃蔬菜水果，适量的坚果，少吃甜食！少熬夜，适当的运动！希望可以帮到你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

高血脂的危害大，会造成脑梗心梗，严重的危及生命

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是2种不同的疾病，哪个病发病之后不及时治疗对人体的危害都非常大，高血脂是心脑血管疾病的原凶，贫血又是对全身组织和器官危害的原因，所以说很难严格的界定哪个危害更大，都可以致命！




回答于 2019-09-11 08:43:50

要比高血脂危害大，贫血经常头晕在有些场合会有生命危险，贫血多吃蛋白质食物和铁质叶酸，高血脂饮食减少大米面条馒头这些引血脂高的主食，多吃水果蔬菜鸡蛋肉食