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玉米能用来做哪些吃的?
玉米,玉米面,放入玉米能用来做哪些吃的?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
玉米做法,
糯香玉米排骨
原料:糯米、玉米粒、排骨。
做法:将腌制排骨放置于提前浸泡的糯米中,混合均匀,再加入玉米粒及调料等,进行蒸制。
清热益气汤
原料:玉米3根、白果50克、猪肚1个、生姜3片。
做法:玉米洗净,连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净;猪肚洗净;一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗),大火煲沸后改小火,煲2个半小时,调入适量食盐和生油便可。
番薯粟米鸡蛋汤
材料:番薯1个、甜玉米1根或剥好玉米粒50g、鸡蛋2个。
烹调方法:番薯削皮、切小丁。甜玉米剥粒(超市有剥好的玉米粒,跟红萝卜粒、豌豆粒混合一起卖的,也可以),然后用刀背轻轻砸碎以方便烹煮;如果住宿地方有搅拌机,可用搅拌机处理成粟米蓉。锅内加水,加入番薯丁、碎玉米粒,文火煮至熟透、绵烂,打入鸡蛋搅拌成蛋花汤,加少量食盐调味即可。
松茸菌元贝玉米汤
原料:松茸4-6朵、香菇4朵、干贝1小把、去皮鸡肉200克、竹荪40克、玉米1根、红萝卜1小段、姜3片。
做法:松茸、香菇、干贝、竹荪略洗后提前浸泡2小时,玉米切小段,红萝卜切滚刀块;上述材料一起放进汤煲里,大火煲滚后再煲1小时,调味后食用。
玉米须茶
回答于 2019-09-11 08:43:50
干玉米磨成粉可以做饭,干玉米可以用来做爆米花糖吃,糯玉米可做粑粑吃,新鲜的玉米可以和排骨一起煮做菜吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
据《本草纲目》记载:玉蜀黍种出西土,甘平无毒,能调中开胃。玉米的花粉、胚芽中还含有大量的维生素E和玉米黄酮,经常食用玉米制品可延缓人体衰老,增强人的体力和耐力。
玉米果糖浆能防止牙龈出血,对心血管疾病的治疗具有辅助功效。玉米还有美容瘦身的作用。与大豆、小麦相比,玉米的脂肪、蛋白质含量较低,碳水化合物含量较高,因而玉米制品越来越受到健身以及减肥人士的青睐。
玉米能用来做哪些好吃的呢?
1、玉米炖猪蹄
食材:
猪蹄600g、玉米700g、油适量、盐适量、姜适量、桂皮5g、八角5g、干豆鼓10g、干尖椒5g、鸡精1/2小勺、料酒10ml、老抽1小勺、糖1小勺、豆瓣酱10g、小葱适量。
做法:
1.猪蹄去毛洗净,剁成小块;
2.玉米切成一寸长左右的段;
3.生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用;
4.炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香;
5.下入猪蹄,爆炒至断生;
6.加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀;
7.煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至再次沸腾后转小火,焖30分钟左右;
8.至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可。
2、玉米烙
食材:
玉米250g、牛油适量、生粉适量、蔬菜油适量、橄榄油适量。
做法:
1.玉米洗好剥出来备用;
2.装入碗里淋上少许蔬菜油搅拌均匀;
3.加入少许生粉;
4.搅拌均匀,尽量让每一颗玉米都沾上生粉;
5.烧热锅入入适量牛油;
6.把搅拌好的玉米倒入开始煎;
7.尽量装它摊平;
8.由于看着似乎太干了,放入少许生粉水;
9.煎至水份收干后反转另一面略煎片刻即可熄火。
3、松仁玉米
食材:
新鲜玉米1根、松仁50g、青椒1根、红椒1根、小米椒2个、盐3g、糖3g、牛奶3汤匙。
做法:
1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;
2.将玉米煮熟后剥粒,青红椒切末;
3.不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香;
4.待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却;
5.锅中倒入油大火加热至7成热时,倒入玉米粒;
6.倒入青红椒末,翻炒一分钟;
7.根据个人口味加入适量盐;
8.根据个人口味加入适量糖;
9.倒入3汤匙牛奶,搅匀;
10.待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可。
4、孜然香烤玉米
食材:
玉米2个、油适量、盐5ml、辣椒粉15ml、孜然15ml。
做法:
1.孜然放在锅里,小火慢慢炒香,直到有孜然的香味关火;
2.炒香的孜然用擀面杖干成粉末,不需要太细;
3.煮熟的玉米切成4厘米厚的段;
4.玉米放在烤架上,刷上油;
5.玉米表面撒上孜然粉,辣椒粉,盐;
6.烤箱中层200°烤20-30分钟,中途取出再刷次油撒些调料粉。
5、玉米炒腊肠
食材:
玉米150g、青豆150g、广式腊肠150g、油适量、盐适量、蚝油适量、鸡精适量、生姜适量。
做法:
1.腊肠先在锅里煮开几分钟,具体时间自己把握;
2.腊肠切丁;
3.锅里爆香生姜,放入青豆和玉米粒翻炒一会;
4.再放入切好的腊肠丁;
5.快熟的时候加蚝油,加鸡精和盐,翻炒一分钟就可。
6、玉米炖排骨
食材:
猪大排、玉米、色拉油、冰糖、姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉。
做法:
1、猪肋排斩小块洗净,用清水浸泡20分钟后捞出沥干装碗,加料酒,姜,生抽,老抽,蚝油腌半小时左右;
2、玉米洗净斩大块备用;
3、热锅上油,没热后,放入腌好的排骨煎至边缘略有些金黄,加入姜片煸香;
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