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蚝油是什么做成的？有副作用吗？
蚝油,牡蛎,调味料蚝油是什么做成的？有副作用吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。
蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值高。
蚝即牡蛎，是一种海生软体动物，肉质鲜美，营养丰富，遍布于我国南方沿海。
蚝油跟酱油一样都不是油脂，而是一种调味料。蚝豉(牡蛎干)熬制成的汤，经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝油做法程序繁多，最重要的步骤是用水将鲜蚝煮至理想黏度，此步骤亦是最花时间的程序，做出优质的蚝油应带有蚝的鲜味。蚝油一般加有味精。
蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料;
蚝油中有氨基酸，各种氨基酸的含量协调平衡，其中，谷氨酸含量是总量的一半，它与核酸共同构成蚝油呈味主体，两者含量越高，蚝油味道越鲜美;
蚝油富含牛磺酸，可增强人体免疫力等多种保健功能。
蚝油味道鲜美，蚝香浓郁，粘稠适度，营养价值高，然而并不适合患有痛风、糖尿病的患者。痛风的发作是因尿酸的波动过大而导致，外源性食物摄入的嘌呤虽然只占20%，但它却可能是诱发痛风、糖尿病的导火索。因此，痛风、糖尿病患者避免进食高嘌呤食物是避免发病的重要手段。蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、等调味料均可造成尿酸高，进而诱发痛风，所以患有痛风的病人要特别注意。同时蚝油中含有糖，糖尿病患者也要慎食。
蚝油忌高温烹煮：一般做调味用料，具有特殊的鲜，但忌高温烹煮，否则会失去特有鲜味，营养成分散失。
适用人群：一般人群均可食用，尤其适合缺锌人士及生长发育期的儿童。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蚝油是牡蛎熬制而成的调味料，餐饮酒店厨房常用调料之一，一般用在红烧，海鲜，青菜等菜肴上。在提鲜的同时也增加其营养价值。所以放心使用
回答于 2019-09-11 08:43:50
蚝油是用牡蛎熬制成的调味料，广东常用这种调料调味，这种调味品味道鲜美、蚝香浓郁，营养价值十分高。
很多人认为蚝油是油脂的一种，实际不然，蚝油和酱油类似，是一种调味品。蚝油做法程序繁多，最重要的步骤就是将鲜蚝煮到一个理想的程度，这个步骤是花费时间最长的一个步骤。
蚝油一般都添加了味精，还有一种是用香菇制造的素食蚝油。
蚝油富含丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用来补充各种氨基酸和微量元素。蚝油中富含牛磺酸，这种物质可以增强人体免疫力，具有一定的保健功能。
蚝油的用途十分广泛，适合烹制多种食材，比如肉类、豆制品，还可以调制各种面食、涮海鲜、佐餐食用。
蚝油还可以作为调料蘸取着吃。这种东西不仅可以单独调味，还可以和其他的调味品配合使用，不过这些调味品有可能会掩盖蚝油原本的鲜味，有损蚝油特殊风味。
蚝油如果在锅中煮很久可能会失去鲜味，一般使用蚝油的时候都是在菜肴即将出锅趁热加入蚝油调味即可。
如果对牡蛎过敏的人建议还是不要吃耗油
回答于 2019-09-11 08:43:50
油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素有\"海底牛奶\"之称的蚝牗牡蛎牍为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。
耗油没有副作用。
很多人以为蚝油是油脂的一种，其实蚝油跟酱油一样都不是油脂，而是一种调味料。蚝豉(牡蛎干)熬制成的汤，经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝油做法程序繁多，最重要的步骤是用水将鲜蚝煮至理想黏度，此步骤亦是最花时间的程序，做出优质的蚝油应带有蚝的鲜味。蚝油一般加有味精，另有用冬菇(香菇的一种)制造的素食蚝油。
李锦裳是耗油的创始人，有一天，他与往日一样生火煮蚝，因忙碌着别的事出门忘记照看，很长时间后，传来浓烈香味，他赶忙跑回来，心里想:坏了，恐怕煮糊了!揭开锅盖一看，呈现在他眼前的竟是厚厚一层沉于锅底、色泽棕褐的浓稠汁，香郁扑鼻，引人食欲。于是他随意取了一点放在嘴里品尝，顿觉美味无比。无意之间，一种新的调味品--蚝油就这样发明诞生了!真是\"无心插柳柳成荫\"，\"得来全不费工夫\"。李锦裳抓住了这个幸运的机会，灵机一动，专门熬制这一新款调味品出售，并于1888年正式成立李锦记蚝油庄。
耗油的功效
1. 蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料;
2. 蚝油中有氨基酸，各种氨基酸的含量协调平衡，其中，谷氨酸含量是总量的一半，它与核酸共同构成蚝油呈味主体，两者含量越高，蚝油味道越鲜美;
3. 蚝油富含牛磺酸，可增强人体免疫力等多种保健功能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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