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长寿的秘诀是什么？
长寿,姥姥,的人长寿的秘诀是什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
二、我姥姥长寿第二个秘诀，就是“容得人间百种难”。
姥爷是个药罐子，而且之前的娶的老婆也是比他大，后来因病去世了，头前还带着一个儿子，就是我大舅。按说姥爷也是个知识分子，当时是师范学校中专毕业，在一所乡的中心小学当教办主任，身上就俩毛病——爱抽烟，一身病。
举个例子，在六十年代，我们这个地方是不吃黄鳝和王八的，平时周围的老百姓下塘子的时候，只要发现了黄鳝和王八，都主动送给我姥爷吃——都知道，他得补，身子骨弱。
所以，姥姥和姥爷结婚之后，就担负着一个使命——照顾这个病恹恹。
如何照顾呢？
为他生儿育女。婚后生下一个女儿，一个儿子，就是我小姨和小舅，算是有个革命接班人。
天天买烟给他抽。家里经济再紧张，也得保证我姥爷一天一包烟——体面人，得抽烟和发烟。
保证姥爷营养跟得上。家里再没吃的，我姥爷只吃鸡蛋白不吃鸡蛋黄——怕胆固醇高，想想看，60年代的人，居然如此懂得养生！
顿顿得吃炒菜。家中小孩再哭再闹，我姥爷顿顿饭得有炒菜，如果有个菠菜蛋汤更好！
营养得全面，一天吃足30种食物。生活条件好了之后，姥爷一顿饭主食得吃3种以上，你们若是吃白米饭，我姥爷必定得吃——杂粮蒸饭，山芋、山药、胡萝卜、香蕉。现在，我才知道，那个叫——营养均衡。
姥姥还有一个存在的重要意义——净坛使者。
我印象最深刻的，就是姥爷七十多，姥姥八十多岁的时候，一大家子人在一起吃饭，我姥爷扒拉几口饭，就不吃了，然后把自己剩下的半碗饭一下子倒在姥姥的碗里——我不吃了，都是你的了！然后姥姥爷趿（tā）拉着拖鞋，就去客厅吃自己的炒花生、果丹皮，看电视去了。
我小姨和小舅都看不惯了——爸，你吃的剩头子，怎么都给妈吃了？
姥爷熟视无睹，我姥姥就是低着头，扒拉着饭。
可以说，我姥姥结婚后，吃了一辈子的剩饭。有的时候，饭菜做多了，变质了，我姥姥都舍不得扔，自己吃掉，感觉难受了，然后再去医院挂水。后来我姥爷也生气，直接把变质的饭菜扔掉，我姥姥就心疼得厉害，和姥爷生闷气。
想想姥姥这一辈子，我的心中阵阵酸楚——一个女性，到底得有多么卑微，吃了男人一辈子的剩饭；一个女性，到底得有多自卑，活到忘掉自己还有做人的尊严；一个女性，到底有多节俭，一直到晚年还在过着穷日子！
三、我姥姥长寿第三个秘诀，就是“忍得人间百般痛”。
长寿的人命中一般都有几个“大难不死”的经历。
第一次经历是60年代我们这个地方有个大地震，我姥姥和母亲死里逃生。
记得当时还是孤儿寡母的日子。夏天的一个晚上，那个时候住的还是土屋子，我姥姥搂着我妈睡觉，姥姥睡觉的时候还是比较警醒的，毕竟这个家就她一个大人。半夜里，就听见屋子里面墙皮在\"哗哗\"地洒，姥姥一个激灵坐了起来，心里面念叨着——莫不是屋要塌了啊？
姥姥穿着贴身小褂，抱着我妈，赤脚就从屋里面跑了出来。刚跑出来没几步，就听见后面“砰”地一声，靠近床的那一面墙从墙根的地方齐齐断开，正好砸在床上，把床板都给干两截了！
母亲后来回忆道，当时多亏了姥姥，不然整面墙都砸身上去，根本没人来救，家又住在村头，想想真是后怕！
第二次经历是70年代姥姥做甲状腺手术，差点没从手术台下来。
那个年代穷，也没有钱，当时我姥爷和姥姥背着一大包煎饼，去了济南做的手术。由于没有钱，手术用的是半麻，不是全麻，家里实在是没有钱了。手术到一半的时候，麻药的劲过去了，你们懂的。然后我姥姥就不行了，医生接着注射麻药，继续手术，手术台上的姥姥，差点因为这次手术，就再也下不了手术台了。
姥爷因为这次手术，也戒了烟。毕竟，家里有一个病人，下面还有四个孩子吃喝拉撒，都要钱，所以，嗜烟如命的姥爷，在70年代，选择了不得不戒烟，并且把这个习惯一直保持到去世。
第三次经历是2009年的时候姥姥被检查出来慢性肾衰竭，医生的建议是放弃治疗。
姥姥一辈子就没吃过什么好东西，只要有一点好吃的，都跑我姥爷肚子里面去了。姥姥被查出慢性肾衰竭之后，母亲就张罗着弟弟妹妹，把老太太送到市里面的三甲医院去了。
去了医院之后，姥姥就处于昏迷状态，一旦透析，体内的钠钾就会变的很低，然后姥姥就会处于狂乱暴走状态；可是如果不透析，姥姥就一直昏迷不醒。医生当时给的建议是，84岁，身体的机能也老化得差不多了，差不多到时候了。
我妈是个固执而倔强的人，她不会轻易放弃的，就一直在病床前陪着姥姥，半夜里，姥姥醒了，给母亲交代好好多的后事。当然，母亲也问了姥姥——妈，你还想活吗？
姥姥点了点头。
母亲早上就告诉一声，老太太想活，那就不惜一切手段治疗。当时我们4个成年人按住姥姥的四肢，然后强行透析。医生就在旁边看着，实在坚持不下去了，就喊停，休息一会，继续透析。
那时我姥姥是青筋暴露，就像国外科幻片中被植入芯片的人样，力气好大好大，拼命地把两手胳膊朝胸口缩，我两只胳膊都拉不过一个84岁老太太一只手。医生在旁边看得直摇头——太不人道了！
那三天，我们强行给姥姥透了三次，用的都是自费药，全部都是国外进口的，放冰箱里面冰着的那种。结果第三天，我姥姥的肌酐值下降了，体内的钠和钾等微量元素都稳定下来了。三个星期后，姥姥出院了。
在此之后，就是正常透析了，医生在姥姥的静脉血管预埋了一个管子，姥姥一周三次透析。一晃十二年过去了，姥姥的静脉预埋管已经差不多有我的小手指那么粗了。我经常摸着姥姥的预埋管，热热的、鼓鼓的，让我经常想起吃“海底捞”时候的一个必点食材——黄喉！
四、为什么姥姥及其三个姐姐这么长寿？
1、一辈子奔波，日子从来就没安稳过。
姥姥兄弟姐妹6个，5女1男，姥姥排行第4，最小的是个男孩。
大姐101岁走的，二姐99岁，三姐98岁，姥姥96岁，妹妹88岁，弟弟86岁，都健在。
整个一个大家庭经历着从生活富足，到战乱，到挨饿，再到今天的好生活。可以说，没有今天的和平年代，我姥姥他们一家人根本撑不到现在。
2、一辈子穷，从来就没吃过好的。
我们家都是农村的，属于那种面朝黄土，在地里面刨食吃的。非要说大家庭里面有个体面职业，就是姥姥的父亲是传教士，负责传教的，家里面几个孩子，在那个年代没有一个饿死的，家中的男孩女孩全部认字。
我姥姥平时的生活，就是豆腐、豆芽、土豆丝，偶尔家里面来个客人了，姥姥会加一个“辣椒炒鸡蛋”，这也就是我这个外孙子才能享受的待遇。逢年过节吃顿有鱼有肉的，胃里反倒是几天都不舒服。
3、晚年生活也不平静，基本上都是自食其力。
姥姥的二姐一直都是寡居在家，平时还下地干活，子女都走了，一大家子就剩她了，孤苦伶仃，但是长寿。
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