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高血压是盐引起的吗？
高血压,食盐,血压高血压是盐引起的吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
高血压是盐引起的吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不光高血压。凡，三高者，身体不好，有疾病者，应尽量少吃盐。过去讲：有了病，要吃的清淡点。清；就是要吃的清利点，多吃点如：米汤，掛面汤，赶面汤，条汤，圪塔汤等。淡：就是尽量淡些，少吃盐。从大自然讲；天上飞的，地下跑的，飞禽走兽，都吃的是淡食。只有人吃咸盐。如把河里池里的鱼，放入海里，都不能活。所以，高血压患者，身体不好者，应尽量尽量少吃盐。任何人，都不可多吃盐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压是盐引起的吗？
谢谢悟空邀请回答
凡有高血压的人，盐的份量每天只空制5克，多吃盐诱发高血压，甚至吃降压药都降不下，盐是纳离子，在人体内長期过多，发生水肿对肝脏功能，有一定的影响，时间久发生疾病。吃盐过重对高血压是最大的天敌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，高血压是盐引起的吗？说是也不是，是吃猪肉太多或者姜葱蒜所引起的高血压，因为猪肉太多脂肪了或者吃狗肉都会有高血压。以后吃东西要多注意就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，高血压是盐引起的吗？说是也不是，是吃猪肉太多或者姜葱蒜所引起的高血压，因为猪肉太多脂肪了或者吃狗肉都会有高血压。以后吃东西要多注意就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
盐只是一个因素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
盐只是一个因素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
食盐摄入过多是影响血压的重要风险因素之一，但并不是绝对唯一的因素。导致高血压的发生有很多因素，如遗传、肥胖、饮食、不良生活习惯、长期精神紧张、药物、疾病等，部分高血压患者可能同时具有几种风险因素的特质。
数据显示，我国高血压患者人数已攀升至2.65亿人次，成年居民患者病高达25%，这些数据都在提醒着我们，预防和控制高血压刻不容缓，虽然高血压属于慢性疾病，有时并不会出现明显的不适，但是长期的高血压容易诱发较严重的心脑血管，如心衰、房颤、动脉硬化、冠心病、中风等等。
高血压与食盐的关系：
血液在血管内流动时对血管壁造成的测压力叫血压，当压力过大达到一定值时，就是我们俗称的高血压。食盐与高血压的关系在于食盐中的钠离子具有升高细胞内渗透压的作用，从而影响血压，过量的食盐摄入是常见的血压升高的因素，流行病学调查发现，相比我国南方地区，口味较重的北方地区高血压的患病率更高。
其他与高血压有关的因素：
1、肥胖。肥胖人群特别是腹部肥胖的人群罹患高血压的风险更高，这是因为：一是腹部脂肪堆积容易增加内脏压力，使血压升高；二是肥胖人群一般存在代谢紊乱的问题，血管出现炎症和硬化的风险更高，从而血压异常、心血管疾病发病率升高。
2、长期精神紧张。情绪激动或紧张时，交感神经会处于兴奋状态，这时肾上腺素开始大量分泌，血管收缩，这时血液流通加快，从而血压出现升高，长期以往，对容易对血管壁造成损伤，血压由间接性升高转化为持续性升高。
3、不良的饮食及生活方式。饮食中钾、镁、钙元素摄入较少，血压也容易升高，因为它们具有对抗钠离子升压的作用以保持渗透压平衡/过量饮酒/长期熬夜睡眠差/喝水较少/不爱运动/吸烟等，这些习惯都于高血压有些一定关系。
除此之外，部分药物和疾病也可能导致高血压，如糖皮质激素、避孕药等激素类药物对血压会产生影响；而糖尿病、肾脏损伤、中枢系统病变、甲状腺疾病等也可能引发阵发性高血压。
总结：发现高血压应该怎么办？
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