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脾虚身体会出现什么反应?
脾虚,脾胃,湿气脾虚身体会出现什么反应?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
幸福大喇叭@今日头条
大家好我是(幸福大喇叭),很高兴能够回复大家这个问题,作为一名生活类创作者希望我的回答能够帮助到大家。
在中医上面有一句名言就是:脾虚百病生。很多大病之所以会出现,其实一开始都是因为脾虚造成的,所以想要让自己的身体变得更加健康,远离疾病的困扰,最好的办法就是避免出现脾虚。然而,随着现代人生活节奏的加快,越来越多的人开始不在乎生活作息以及饮食了,久而久之,脾虚的情况就严重了。
虽然现在也有不少养生人士,但是他们对身体的保养大多都局限在肾脏已经肝脏方面,很少有人会注意到脾脏方面的健康。而中医在帮助患者调理身体的时候,首先就要观察一下有没有脾虚的症状,如果有的话,最先解决的就是脾虚的问题了,脾虚改善了,后面的情况就容易的多。
脾虚,会有以下明显症状出现
大便稀溏
虽然大便是一种非常恶心的身体排泄物,但是我们却能从大便的颜色以及形状中来观察身体的一些情况。正常的大便颜色应该是黄褐色的,而且形状是香蕉那样的。如果发现自己排出来的大便老是不成形,经常粘在马桶上冲不下去,那么就要考虑是不是因为脾虚造成的。
脾脏主要管理着人体内的水湿运化,如果脾虚的话,湿气就无法正常被排出体外,水分代谢也会跟着出现异常,大便稀溏、不成形也是最基本的症状之一。体内水分多了,大便自然也就稀了,形状松散,变得更加黏腻,容易粘在马桶上不好冲。
舌苔较重,有口臭
脾虚会导致湿气加重,而体内湿气加重的另外一个症状就是舌苔会变得更加厚腻,口臭的现象也时有发生。舌苔厚腻主要就是因为脾脏的运化出现了失调,导致身体内的水分太多,舌苔也因此而出现异常。如果发现自己的舌苔有变厚变黄的迹象,而且还有口臭的出现,那么可能就是脾虚导致的。
手脚冰冷
脾虚的人,体温也会出现明显差异,手脚的温度明显跟不上,经常出现手脚冰冷的感觉。这主要是因为脾虚的人,身体也会比较虚弱,对营养吸收也会跟着出现问题,身体内的气血运行也会受到阻碍,因此抗寒能力会比较差。
手脚又是身体血液循环的终端位置,血液循环不畅通的情况下,手脚出现冰凉的情况也是常有的事情,需要抓紧调理才可以。
食欲不佳,身材却容易发福
脾虚的人,其实吃得并不多,胃口也不好,但是身材却很容易走形。这是因为身体内的湿气较重,影响了水分代谢,造成身体出现水肿的情况。因此这种胖一般都是虚胖,一般的减肥方法可能还不一定奏效。想要让身材恢复苗条,首先就是要治疗脾虚的情况,只要让体内的湿气祛除了,才能更好的减肥成功。
久病不愈
都是脾虚是百病之源,人一旦出现脾虚的情况,那么身体的免疫力和抵抗力也会减少很多,更加容易受到病菌的侵袭,因此生病的次数就更多了。一个小感冒都能拖几个星期治不好,那么很有可能是因为脾虚造成的。
脾虚的人更加要注重饮食方面的调理,最好不要吃那些辛辣刺激的食物,生冷食物就更加不能吃了,否则会加重体内的湿气。同时也要养成早睡早起的好习惯,保证充足的睡眠时间。
经常运动锻炼身体,加快血液循环和新陈代谢,帮助湿气的排出。运动可以让身体大量出汗,这样也能帮助水分的排出,湿气也会从汗腺中出来。湿气减少了,对脾脏的保养也有一定的帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1⃣️️中医上:脾虚水运失常,导致湿气的形成,成了虚胖,重在健脾祛湿2⃣️脾虚导致肺热,肺热就会咳嗽,肺又与大肠相表里,健脾润肺 3⃣️脾是气血生化之源,脾虚,生不了血,血不足,就不能有效的上输于脑,脑部因缺血导致失眠4⃣️脾虚的孩子,无力将津液输送到大肠,脾阴虛的孩子便秘的特別多。而脾虚,也会引起孩子腹泻,有的孩子会出现一吃就拉的往往大便里会有未消化的食物,因为脾虚不能腐熟食物导致的,古人管这叫“完谷不化”。5⃣️脾土虚弱,则肝容易出问题,这叫“土虚则木摇动”我们看到因为脾虚导致的情绪疏泄方面的问题非常多6⃣️ 脾虚的人容易腹胀,口气,干呕
因为脾主运化啊,运行你的食物,它虚了当然运行不动,就积滞在那里了,往往导致口臭,积食,腹胀,反酸,干呕
回答于 2019-09-11 08:43:50
五味入五脏,五色与五脏,五行对五脏,相克相生规律,决定了人体的健康状况!中医经典脾胃论,强调脾气一虚,百病丛生,由于气不足,而气之所以不足,是因脾胃损伤所伤所致,脾胃之气既伤,而元气亦不能充,而诸病之所由生也!脾主肌肉,病色为黄,都是脾虚之相,肌肉的无力可以延展到各个器官!脾虚则与胃,肠,胰等整个消化系统功能减退,免疫功能障碍,植物神经系统紊乱,生物膜的结构与功能异常有关!
据中医述说保证大脑供血的关键不仅在于血液是否充足,更重要的是血管里的血是否能正常地升到大脑去,中医的术语叫升清降浊,由脾气决定的!就如日常喝水,水有没有运到皮肤上呢?补脾可以说是每天的必修课!脾胃功能好,肺系统功能便强壮,抗病能力才强!在中医看来,脾属土,肺属金,按照五行理论,土生金,也就是脾生肺!饮食作息情绪不良,脾胃受伤了,肺系统也就会跟着出现问题,这就是大多数孩子容易感受外感疾病,身体瘦弱或虚胖的一个根本原因!所有的营养物质都要脾胃吸收并运化到全身,脾胃的运化能力有限,吃肉量多无法运化,容易产生积食,胃中会出现阻滞,胃气就不能下行,此时一感冒,就容易咽喉肿痛!
脾在五脏中,和心,肝都有关系,火生土,木克土!情绪是跟心相关,在五行排序中,心是脾之母,火生土,也就是说心生脾!而肝是克伐脾,心忧气郁耗力都可以导致脾气减弱,免疫力下降!肾为先天之本,脾为后天之本,先天之本中有与生俱来的,不能改变的基因问题,而中医说的脾气强弱是我们可控的,人体气血生化的关键,这两个脏腑是健康与否的决定性因素,养脾胃就是养元气,养元气就是养生命!!脾胃不好的人,从外表上就能看出来,五脏对五色,脾为黄,黄色面色也就是细胞被氧化的结果,一种健康提醒,自身体已经处于消耗状态,如果继续过度消耗就要变疾病了!脾具有土的特性,土很容易吸水,所以湿气进入体内最容易伤脾!脾气虚和代谢能力弱,脂肪类该消耗出去的痰湿停留在身体里,若通过腹泻还会加重脾虚的症状!虽然脾胃生病的起因不一样,但必须一起养!
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