您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
脾虚身体会出现什么反应？
脾虚,脾胃,湿气脾虚身体会出现什么反应？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
脾虚身体会出现什么反应？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾，与胃同属性，是人体后天之本。其作用是储血、免疫、燥湿。
接下来咱们就从脾的三方面作用看看脾虚的症状。
脾储血-人体内的气泵
当人体休息、安静时，脾贮存血液，当人体进入运动、失血、缺氧等应激状态时，脾又将储藏的血液排送到人体血循环中，以增加血容量，应对缺血状况。
脾虚的表现：便血、身体疲乏、皮肤惨白、运动缺氧等、女性白带增多、月经量大等。
脾免疫-人体内的过滤器
脾可以有效清除血液中的异物、病菌以及衰老死亡的细胞，同时制造大量的免疫球蛋白输送到全身各处，增加身体免疫力。
脾虚的表现：免疫力低下、消瘦、营养不良等。
脾燥湿-人体内的干燥剂
脾可以运化水湿，把身体代谢之后的水和食物中多余的水分，经气化作用，化为汗和尿排出体外。
脾虚的表现：大便溏湿、没胃口、下肢水肿、慵懒乏力、湿疹等。
脾和胃，同属人体后天之本，如果出现脾虚症状，需及早诊治+食疗:
健脾常用中药：
党参、莲子、白术、茯苓、山药、薏苡仁等。这些都是药食同源的中药材，可以进行药膳滋补。
健脾的食物有:
粳米、籼米、玉米、薏米、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡、藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇、葡萄、红枣、桃等。日常生活中多吃这些食物，加速脾胃的调养。
日常生活饮食要注意:
脾属土，喜欢温热性质食物，少吃寒凉食物。
黄色入脾，多吃黄色食物有利于补益脾胃。
脾胃同属，少吃油腻食物，不利于消化。
早睡早起，养成良好的作息规律，劳逸结合是养脾的关键。
控制情绪，五情伤五脏，怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。平和的心态可以颐养五脏。
以上回答属于个人观点，参考《黄帝内经》，欢迎留言评论，分享看法。
更多健康资讯请关注@论健道，每天听三甲营养主任医师道健康，致力成为您身边最贴心的健康养生专家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在中医的理论中，脾脏是后天之本，气血生化之源，它帮助身体将摄入的食物和水转化为营养物质，以此来滋补我们身体，维持着身体日常的代谢。所以当脾脏出现问题时，可能会影响到我们的身体各个部分的健康。脾虚是脾脏出现问题常见的现象，当它出现的时候，身体会有哪些表现呢?大家和棘海生物科技小编一起来看看吧。
脾虚是什么?
中医认为，脾虚指的是由气虚造成的一系列身体器官出现失调的现象。脾脏出现问题时,身体的营养供给就不能及时，就会影响到身体各个器官的养分吸收，还会导致体内的津液出现异常，导致湿痰之气存在，更加影响自己的身体健康。所以脾脏出现问题时，身体的各个部分都会多少有点影响。脾脏出现问题时会影响身体的代谢，身体可能会有这些表现出现。
脾虚的人，身体可能会出现以下这4种症状
1、舌苔厚黄
中医上常喜欢看舌头，来了解一个人的身体状况，脾胃虚舌头也会发生一定的变化。可能会出现发厚发黄的现象，正常的情况下舌头是粉红色的，如果发现自己的舌头发黄，可能是脾胃虚引起的。所以在平时的生活中要多加注意，如果自己的舌头，出现发厚发黄的现象，说明你可能是脾虚了。
2、手脚冰冷
手脚冰冷是女性常见的症状，很多女性在冬天的时候都会出现这样的情况，尤其是在晚上睡觉的时候，双脚可能一切都是处于冰冷的状态，这是脾虚常见的表现之一，对女性的身体健康是有一定的影响的。所以在平时的时候，女性如果老是出现手脚冰凉的现象，注意从调理脾胃开始，有助于改善这样的现象出现。
3、大便不成形
大便不成形的现象在生活中是很常见的，比方说吃了一些过期的食品，就会出现拉肚子的情况，这都是比较常见的大便不成形的现象。但是你如果长期出现大便粘马桶的现象，这也是大便不成形的一个具体表现，可能是说明脾虚引起的湿气重，大便就会老出现粘马桶的现象。所以，如果说经常出现粘马桶的现象，可能是提醒你需要调理脾胃了。
4、口水增多
一般在我们遇到和美味的食物的时候，就会明显有口水增多的现象。但是如果你在睡觉的时候出现口水增多的现象，可能是脾虚造成的。因为当体内的脾气不足的时候，唾液无法正常的被用于食物消化，口中的唾液过多，在睡觉的时候就会不自觉的流出来。
脾虚对身体的影响还是很大的，上面就是脾虚的一些表现，快看看你平时在生活中有没有出现这些表现?如果都出现了，就需要注意及时的调理脾胃。调理脾胃，首先要做的就是调整自己的饮食习惯，不要吃一些生冷辛辣的食物，在生活中也要调理好自己的情绪，再加上每天的运动，帮助改善脾脏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要了解一个病，我们先来认识它，了解它的特性功能。
中医认为，脾属于脏，而与它相表里的胃属于腑，所以要常说的脾胃（脏腑）。
那脾作为脏，对人体起什么作用呢？
中医说，脾主肌肉、四肢，开窍于口，其华在唇，这是它的特性。
那脾脏，它的主要功能是什么？
脾主运化水谷水液，输布精微，为气血生化之源，所以被称为后天之本。拼药组同学，能统摄血液在脉中运行。脾性主升，喜燥恶湿。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |