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生姜泡脚有什么好处？能不能去除体内湿气？

泡脚,热水,生姜生姜泡脚有什么好处？能不能去除体内湿气？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

生姜泡脚有什么好处？能不能去除体内湿气？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

生姜是暖性的，冬天人体湿气都较重怕冷，晚上睡觉的时候用一盆热水放几大扁生姜，最好在放点盐。生姜活血，盐杀菌泡个半小时起来，全身都暖和了！美美的睡个好觉，一天工作都有劲了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我只知道姜是去寒气，生姜祛寒是从古至今的说法，去湿气就没听说了，能不能去湿气还得自己在好好查询，但是去寒气是肯定有。

回答于 2019-09-11 08:43:50

会

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以去寒，在日常生活中，泡脚的好处可是很多的，尤其是现在的冬天。经常地泡脚，可以去除身体里的寒气，达到驱寒暖身的作用。经常地泡脚，可以舒缓身体的疲倦，放松心情。经常用热水泡脚，能祛寒除湿，预防寒湿引起的风湿性关节炎、关节疼痛等症。冬天天气寒冷，体质虚弱的人容易出现手脚冰凉的情况，晚上睡前用热水泡脚能提高身体温度，达到暖身驱寒的效果。用热水泡脚能使内脏得到气血的滋养，还能加快新陈代谢，加速身体内毒素的排出，使肌肤红润，改善皮肤粗糙等情况，起到美容养颜的功效。经常用热水泡脚，可以使足部的经络受到刺激，促进腑脏功能协调，排出淤积在体内的废物，使身体气血的运行更加顺畅。另外，经常站立者易患下肢静脉曲张，用热水泡脚能加快腿部的血液循环，使腿部静脉血及时回流，有利于减轻腿的静脉淤血，防止静脉曲张。人体各器官在足部都有相应的反射区，经常用热水泡脚，能刺激足部的反射区和经络，起到调节和改善器官功能、协调腑脏的作用。晚7-9点，是肾经气血最弱的时候，此时泡脚有补肾益气的作用。足心通过经络与大脑相通。经常用热水泡脚，能刺激足部尤其是足心部位，能改善大脑功能，起到提神醒脑、健脑益智的功效。不思饮食的时候，用热水泡脚，配以相应药方，并正确按摩脾经、胃经穴位及胃、十二指肠、小肠、大肠等反射区，可提高食欲，促进消化。同时对脾胃运化失健导致的便秘、皮肤粗糙、痤疮等具有缓解作用。经常用热水泡脚，可使神经放松，缓和和释放压力，避免肝气郁结。同时足浴还能刺激肝经及大脑、小脑和脑干、甲状旁腺等反射区，可缓解肝气郁结引起的失眠、抑郁、神经衰弱等不适。