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老公确诊轻微抑郁症怎么办?
抑郁症,抑郁,患者老公确诊轻微抑郁症怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀~
抑郁症又称为抑郁障碍,其典型症状有三个方面:
一是心境低落。表现为显著而持久的情感低落、抑郁悲观,轻者慢慢伯乐无愉快感,兴趣减退,重者痛不欲生,悲观绝望,度日如年,生不如死。
二是思维迟缓。临床上表现为主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
三是意志活动减退。表现为行为缓慢,生活被动疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,回避社交,严重时生活自理都不行,甚至发展为“抑郁型木僵”,严重的患者伴有消极自杀的观念或行为。
此外,还可能伴有认知功能损害,以及躯体方面的症状表现。
题主丈夫已确诊为轻度抑郁,并且表现出了一定的主动性,这是非常好的开端,说明也具备了比较好的社会支持系统。抑郁症治疗原则是药物治疗辅以心理治疗,药物方面一定要遵从医嘱,尽可能采用最小计量原则。
抑郁症患者通常缺乏安全感,处事方面的主动性较弱,在日常生活中,建议您应该尽可能的减轻丈夫过重的心理负担与压力,帮助丈夫解决生活和工作中的一些实际困难,提供无条件的支持与积极关注,帮助营造一个轻松、温馨有爱的生活环境,有助于防止复发的可能性。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢您的邀请!
确认诊断为轻微抑郁症的话一定要积极的去治疗,以免到后期造成对家人和患者本身不必要的伤害。抑郁症的病因大多数都是和自身的性格、工作环境、心理、家庭和情感等一些因素引起。治疗的话我建议让患者暂时放下现在的工作到外面去旅游散散心,作为妻子的话在适合的环境和适当因素下试着让患者说说心里话,毕竟想的太多和一些外来的压力总要释放这些给自己身心带来不健康的因素,患者没能很好倾诉释放这些负面影响,时间长了自然会出现问题。多去散散步 听一些积极向上的音乐 合理的营养的饮食调养措施,不仅可以增强抑郁症患者的身体机能,而且能够有效地缓解抑郁症的一些不适症状,增强患者的治疗信心。如:橙色食物,最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等, 都能提供丰富的胡萝卜素。还有,香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁,都可以帮助大脑减少忧郁情绪,让人的心情高兴起来。
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