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便秘怎么办？

肠道,大便,粪便便秘怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

便秘是我们日常生活中每个人都可能会遇到的一种症状，这个症状考虑还是由于有些进食的食物，胃肠器质性病变，长期久坐熬夜劳累，休息不好经常饮水等原因造成的，但是这种并且需要从以下病因分析具体怎么治疗也需要看是什么原因导致的。

便秘是由于排便次数减少，排便过程吃力。排便量少，排便有不干净的感觉。

正常排便的过程是食物经过牙齿的咀嚼，经过食道到达胃粘膜肠粘膜，从而经过肠道的消化和吸收，在结肠的诱导下刺激肛门分泌产生排便的一个整个过程。这里的任何一个环节出现问题或者功能的下降，就会出现便秘的发生。

引起便秘的原因，主要有以下原因，从原因着手才能治疗更好的便秘，通便。

1.进食速度过快，很多人特别是一些老年患者，可能会出现便秘的症状，这些跟他们的牙齿咀嚼功能下降都有一定的关系，食物得不到充分的消化和吸收，经过胃肠消化吸收就排泄费劲，从而就会引起便秘的结果，这个时候如果老年人牙齿功能不全，需要及时的辅助假牙来辅助拒绝的功能。

2.长期久坐，这种情况都建议一些做办公室的职业人员，他们长期久坐没有运动量，吃完的时候可能由于胃肠的蠕动功能下降，也有可能长期久坐，没有适当的运动量，胃肠消化吸收比较慢，日积月累就会减少食物的排泄速度，所以说这个时候就会出现便秘，排障还腹胀，严重的就会出现排便的费力。

3.胃炎，胃溃疡。胃炎，胃溃疡的病人，由于进食的食物通过胃肠道消化吸收，代谢紊乱，会增加肠道的负担，久而久之，由于不能正常进食，进食的食物不规律也会增加胃肠道的负担，出现肛门的收缩功能下降。

4.痔疮，痔疮是我们日常生活中比较常见的，大部分人便秘可能都是由于痔疮导致的，由于痔疮的肛门出现脓肿，有的时候可能会出现肛门的破裂，这个时候加上便秘就会增加痔疮的风险，一旦便秘加速痔疮就可以复发，而且智商如果复发的话，也会加重便秘的发生风险，所以说需要及时的通便治疗原发病治长治辽以后症状可能会得到缓解。，

5.脑血管病心脑血管病长期卧床的病人，由于长期卧床，胃肠功能已经基本上丧失。这个时候除了治疗心脑血管疾病以后，由于长期卧床的胃肠功能已经没有，这个时候只能是辅助一些胃肠消化的药物，促进排泄排便的过程。

6.饮食中缺乏粗纤维的食物，特别是一些粗纤维的食物，特别是水果蔬菜。

7.使用了可以导致便秘的药物，抑郁药物，阿片类止疼药物，止泻药物，抗组胺药物，利尿剂等，都可以导致便秘的发生，需要及时调整药量。

8.肠道疾病，肠道肿瘤，肠梗阻，肠腔狭窄，不同程度都会出现便秘。

9，内分泌代谢疾病，严重脱水，甲状腺疾病，糖尿病，会出现便秘，需要及时治疗原发病。

便秘属于一种常见的临床症状，看似常见的症状都是大多数疾病导致的，所以需要查原发病，最好定期复查就可以，也需要面诊医生治疗原发病，通过饮食生活方式调整，不要久坐，适当运动，多吃新鲜水果蔬菜，多饮水，同时治疗原发病，需要定期复查，及时通便治疗，配合胃肠蠕动的药物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

便秘是生活中一个常见的疾病（症状），一旦出现便秘，要从以下几点注意：

一、首先，说一下何谓便秘。便秘是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病症，多见于各种急慢性病中，只是其中的一个症状。当然正常人如果过多吃上火的东西也会引起便秘。

二、其次，我们要了解便秘的危害。俗话说“有病没病，大肠排净”，如果一个人长期便秘，就会导致体内的糟粕（西医说毒素、有害物质）在大肠过久停留，从而导致毒素通过肠周毛细血管重新吸收，引起上火、面部座疮等。一个人如果长期便秘者会引起或加重直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔疮等，同时还可能伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍等。老年人便秘努力排便还会诱发心脑血管疾病的发作。

四、再次，便秘的成因。饮食入胃，经过脾胃的运化，吸收其精华之后，所剩下的糟粕，最后经过大肠的传送而出，而形成大便。如果胃肠受病，或因燥热内结，气滞不行，或因气虚传送无力，血虚肠道干涩，以及阴寒凝结等皆能导致各种不正常不同性质的密秘。

五、最后，重要的是要分清便秘属于何种类型。根据中医辨证分型，便秘分为以下几种类型：

（一）实证：

1.热秘：以便秘，面赤身热，口臭、口疮，尿赤，舌苔黄燥为特点。

2.气秘：症见大便秘结，欲便不得，胸协痞满，嗳气频作等。

（二）虚证：

1.气虚便秘：症见，面色㿠白，神疲气怯，入厕时努力半天不出，甚至气短乏力，但是大便并不干硬等。

2.血虚便秘：症见大便秘结，面色无华，头晕目眩，心悸，唇白舌淡，脉细涩等。

3.阳虚便秘（冷秘）：多见于阳虚体弱或年老体衰者，症见大便秘结，艰涩难排，面色㿠白，尿清肢冷，喜热怕冷等。

便秘的种类不外乎这几种，对于用药就不多说了，一般便秘严重的要去看中医，有医生开方，对症下药，方是上策。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为便秘的资深者，我来回答一下，首先，便秘的人容易有痔疮，如果你是痔疮引起的便秘，就先把痔疮治好吧，再说便秘，，痔疮尤其是内痔，会让你没有便意，让你产生错觉，以为便秘，这样的人，往往是开始拉的便便是干的，越往后越稀，，，如果没有痔疮，那就晚上睡前多喝水，不要想多喝水会不会浮肿，便秘更重要，喝那种稍微烫烫的水，，在喝酸奶，最好是家里订购的鲜酸奶，，然后再多吃水果，不要吃香蕉，可以多吃火龙果，，切记吃辣吃咸。。。。。简单说这些主要的吧，打字太累了

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