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如何让3岁的孩子每天都大便？

孩子,宝宝,肠道如何让3岁的孩子每天都大便？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何让3岁的孩子每天都大便？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个成人小孩都有各种习惯，大便习惯也不例外。排便本身是在无意识地反射活动的同时，意识也发挥很大作用的生理现象。让孩子每天定时排便，既可让孩子养成良好的生活卫生习惯，又可减轻大人的负担，可谓一举双得。

一般情况下，小孩子在二周岁前排便是没有规律的，什么时候想拉就拉，纸尿裤还穿着，根本没有排便意识，可谓随时、随地…我们家宝宝将近也快三周岁了，每天日常生活吃喝拉撒，都是我亲力亲为地负责养育。到了宝宝二周岁七左右开始脱下纸尿裤，坚持每日定时重复排便动作，通过训练逐渐养成排便条件反射，以而形成良好的排便习惯。习惯的养成需要一定时间，每天早晨起床洗脸刷牙后，第一件事就给宝宝喝些温白开水，能促进肠胃蠕动，产生便意，然后将准备好的早餐让宝宝食用，因进食后肠胃蠕动加快，常会出现便意，吃好早餐后基本上每日要排便了。坚持一段时间就能够养成早餐后排便习惯。一般在早晨起床后或者早餐后最容易产生便意，这段时间是最健康的排便习惯。

婴幼儿时期由于消化系统功能尚未健全，肠胃功能差，再加上活动少经常性可能出现腹泻、便秘症状。随着年龄增长，一周岁后消化功能健全就会慢慢地改善。到了二周岁以后培养孩子养成定时排便的习惯是关键，大人的督促起着至关重要的作用。那怕孩子早晨没有便意，也要催促孩子坐在便盆上排便，久而久之，就养成了定时排便的良好习惯。

所以说：最好吃食物要适量的、定时的，因为定时吃和定时排便是相辅相成的。每天一日三餐坚持搭配合理营养均衡，常吃优质蛋白如瘦肉、鱼、虾、蛋、奶和豆类，都有优质的植物蛋白。同时平时多吃应季时令蔬菜或水果，补充维生素C，睡眠充足，合理运动，这些有利于孩子健康成长！







回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴受邀回答问题，我觉得每天要保证孩子的一个饮水量，还有不要吃太干的食物，多吃一些蔬果，例如火龙果，香蕉，红薯之内的，如果几天没有大便了可以帮孩子按摩一下肚子

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要饮食结构合理，荤素搭配，让孩子膳食纤维摄入量充足。

其次要让孩子养成早上或者晚上定时排便的习惯，在固定的时间提醒孩子上厕所，时间长了就形成了规律。

保证孩子每天水的摄入，孩子大便不困难，就不会抵触上厕所。

在这个过程中，为了让孩子更配合，可以使用幼儿马桶，儿童马桶圈这些辅助工具，让孩子上厕所更方便。

偶尔生活规律改变，主要让孩子补充足够的水分，如果孩子不过敏，可以适当增加酸奶，酸奶里的益生菌能够有效调整肠道菌群平衡，防止孩子上火。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们家孩子一岁开始到现在三岁多，都是夏天两天大便一次，冬天就三四天或者四五天大便一次，他还是该吃吃该喝喝，现在我都是每天晚上给他揉揉肚子，然后保持三天一次。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的孩子4岁。每天都会大便1-2次。

每天，孩子都会吃些水果和蔬菜，也会跟其他小朋友跑跑跳跳的玩，并且多喝水！这样孩子在保证了充足的锻炼和水分补充后，肠道就容易消化，并且牛羊肉吃的少些（主要我们西北地区天干物燥，容易上火），一旦发现孩子上火，我会给孩子买些去火的中成药（我孩子吃的是复方金银花颗粒），零食少吃些（包括罐头），上火的食物也吃的少。如果您的孩子消化不太好，建议每天给孩子推推肚子（我妈的消化不好，每天会往下推肚子300下），不用推太多下慢慢来。尽量少吃通便的药，一般通便的药会使肠子更干燥。

以上是我的一些小建议，可酌情采纳！

最后，祝您生活快乐！




回答于 2019-09-11 08:43:50

规律饮食，正常作息。肉类蔬菜水果主食全面一点。

另外不用强迫每天吧，有时隔1天也没事啊。

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