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冠心病患者应该如何饮食？
冠心病,食物,胆固醇冠心病患者应该如何饮食？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
冠心病患者应该如何饮食？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
冠心病是一种常见的心脏病，多发于中老年人。以下推荐一些适合冠心病吃的食物。
1、深海鱼油
这种物质不但可以防治心脏病，还能保护心脏的健康。特别是心脏病患者，平时可以多吃三文鱼。
2、燕麦
燕麦非常适合用来做早餐，它富含各种有益心脏健康的物质。而且燕麦具有降血脂的作用，能保持血管流畅。
3、花生
含有能预防心脏病的不饱和脂肪，可降低血液中的胆固醇含量。花生含有丰富的维E，能降低血小板，软化血管。
4、菠菜
含有叶黄素和叶酸、纤维等元素，能促进心脏健康，降低心脏病的患病率。
5、大蒜、洋葱
这两样食物除了能调味外，还能降血脂、预防动脉硬化，降低心脏病的发作率。对促进心脏活力很有帮助哦！
冠心病患者还可以多吃豆类，饮食要清淡。多喝水、多运动，保持充足的睡眠。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
冠心病可以吃什么食物
冠心病可以食用低盐、低脂、低胆固醇、低热量、富含维生素C、富含植物蛋白类食物。
冠心病，缩写CHD，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，其治疗包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。
冠心病一般防治措施中较重要的一条就是合理膳食。
1.控制总热量
（1）维持正常体重，BMI20~24kg/m2为正常体重范围；女性腰围应小于80cm，男性腰围应小于85cm。
（2）限制酒及含糖食物的摄入。
2.多食富含维生素C和植物蛋白的食物，如橙子、橘子、苹果、绿色蔬菜、豆腐、豆腐干、腐竹、花生油、大豆油。
3.避免食用过多动物性脂肪，如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、奶油制品等。
4.合并有高血压或心衰者应限制食盐。
本内容由武汉大学人民医院 心血管内科 副主任医师 吕永楠审核
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回答于 2019-09-11 08:43:50
回答：
饮食我们要注意清淡。还要注意一些食物，能够很好治疗冠心病，比如说燕麦燕片粥，它纤维素含量高，能够很好的排出胆固醇。黑木耳能够抗凝，类阿司匹林作用，这些食物都有助于血管的康复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冠心病患者一定要吃低盐、低脂的饮食，尤其不要吃肥厚油腻的食物，因为只有清淡饮食，再加上合理的营养搭配，患者的血管才可以得到很好的修复。一般建议冠心病患者多吃新鲜的蔬菜水果，因为这些食物中含有丰富的维生素，可以帮助消除炎症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冠心病患者最适合吃含纤维素多的碳水化合物（如小米，玉米，梗米）豆类食物。富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。富含维生素E的蛋类，新鲜奶，或者酸奶。还有一些高蛋白低脂的瘦肉，驴肉。葱蒜对血管扩张也有好处，还可以吃些对降脂有好处的食品：韭菜，茄子，木耳，黄花鱼，芹菜，蘑菇，核桃仁等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
适合的肉类
可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，尤其要多吃羊肉，因为羊肉属于热性食物，产热量大，能够御寒。
红葡萄酒
每天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50-100毫升为宜。
两种水果
还要多吃苹果和西瓜，苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量，每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄；
黄色蔬果
如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿，黄色蔬菜富含胡萝卜素，有助于减轻动脉硬化。
1、清血脂，血液净化不粘稠 2、清血垢，杜绝复发和突发 3、清血栓，血管畅通不阻塞
回答于 2019-09-11 08:43:50
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