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刚在月子中心坐月子，两三天都是清淡的食物，产后前几天不能进补吗？

产妇,清淡,前几天刚在月子中心坐月子，两三天都是清淡的食物，产后前几天不能进补吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

刚在月子中心坐月子，两三天都是清淡的食物，产后前几天不能进补吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

前几天吃清淡两大好处告诉你

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后一周内，产妇身体尚虚弱，中医说:虚不受补。所以，遵循生理规律，清淡饮食，让产妇逐步适应。刚刚分娩，食欲也是一般，没有胃口，清淡饮食更适合产妇第一周。另外，新生儿也在适应阶段，哺乳量很小，产妇也不适合进补，怕乳汁分泌旺盛，新生儿又哺乳有限，怕产妇积乳，反而不好。这样，产妇第一周就不建议进补。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是的，饮食清淡。多吃菜。多喝水。因为前几天身体虚弱。各种代谢也慢。一上来补的多了。太油腻。身体消化不良。反而对身体不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，产后的前几天需要产妇清淡饮食，依据恢复情况，一般都是在第二周开始逐渐进补。

即使是清淡饮食的情况下，也是营养均衡，合理膳食的。