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早上没吃饭对身体有哪些坏处？
早餐,早饭,就会早上没吃饭对身体有哪些坏处？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上不吃饭，对身体不好的，容易得胃病 胃里空了一晚上，早上不进食点东西会伤害到胃，没食欲，可以和杯牛奶或豆浆，不吃早饭的习惯要慢慢改过来
不吃早饭的危害 早餐很重要，早晨不吃早餐，直到中午人的身体会因透支而引起多种疾病发生。
1。造成低血糖： 人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。
2。易患胆石症： 调查发现，胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。
3。易患胃病： 不吃早餐，可使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化，消化液没有得到食物的中和，就会对胃肠黏膜产生不良刺激，引起胃炎的发生，严重者可引起消化性溃疡。
4。。影响寿命： 人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，机体所需营养不能得到及时补充，生理机能会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都会影响人的健康长寿。 5。引起便秘： 在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若长期不吃早餐，可造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。 6。可增加中风风险： 如果不吃早餐，会导致血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外，早晨交感神经兴奋性增高，使得血压偏高，这些因素均增加了中风的危险性。而对于已有中风危险因素的人，如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等，长期不吃早餐更易促发中风。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体经过一夜的修整，到了早上是要补充营养的，如果长期不吃早餐可能会造成脾胃功能紊乱，增加胆囊结石的发生率。
为了健康，还是要吃早饭的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早餐不吃其他影响我不知道，但是最近不吃早饭导致我最近很胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多年轻人睡懒觉，或则减肥不吃早饭。这样都是不好的，不但要吃还要吃好。不吃早餐对身体健康是不好的，如果是经常不吃早餐，这种情况容易造成胆囊结石，还可以引起慢性胆囊炎，一旦发生胆囊结石，胆囊炎容易造成胆绞痛或者是影响肝功能必须要注意规律饮食，尤其是早餐，需要多吃一些营养的食物，必须要吃早餐，这样才可以更好的恢复体力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体经过一夜的修整，到了早上是要补充营养的，如果长期不吃早餐可能会造成脾胃功能紊乱，增加胆囊结石的发生率。
为了健康，还是要吃早饭的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
子午流柱讲，卯时大肠辰时胃，意思是7一9点胃经当令，如果长期早上不吃饭，此时胃就空转，时间长了必生多种疾病，所以早上不吃饭害处很大
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