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坐月子要满42天？主要取决于你身体是否达到了这些标准，可别忽视？哪些标准？
月子,产后,产妇坐月子要满42天？主要取决于你身体是否达到了这些标准，可别忽视？哪些标准？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
妈生完孩子都必须要坐月子，而且还要坐够时间，这是保证女性产后恢复不容忽视的一个重要环节。传统来说，坐月子需要42天，在坐月子期间，宝妈吃什么喝什么做什么都要被限制，近几年还时兴起来坐“双月子”的说法，就是坐60天月子，让产后宝妈恢复的更加彻底，但是其实对于大部分宝妈来说，坐月子是非常枯燥无聊的，有些宝妈一旦发现自身体力恢复了一点，就赶紧想要出来活动活动筋骨，觉得自己根本无需再继续做月子了。但是家里的老人一般都会拦着，让宝妈坐够天数之后才可以出门，那么坐月子非要坐够42天吗？
其实这也不是一定的，网上有很多被宝妈都发过帖子说，自己坐月子期间营养比较好，休息的也特别好，结果就坐了三十几天月子就恢复彻底了，提前出月子之后没有任何不适。很多宝妈看到这些帖子，心里就有些羡慕，为什么别人可以提前出月子，我却不行？
提前出月子是有一定医学理论依据的，很多医生也说过，只要产后宝妈恢复的好，提前出月子也是可行的。所以只要宝妈的身体达到这几个标准，就可以早点出月子了。
睡眠质量情况
许多宝妈生完孩子，都需要熬夜哄孩子，所以睡眠质量通常很差，这样的话，宝妈的精力都得不到保障，如何能快速的恢复身体健康呢？如果宝妈想要快速的恢复健康，就得和家人一起努力，帮助宝宝养成良好的作息习惯，不会总是起夜闹腾，这样宝妈自然就不用总是熬夜哄孩子，可以好好休息养身体了。毕竟只有宝妈自己的睡眠质量提高了，身体各方面才能更加高效的工作，从而快速的恢复健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个月就可以出月子了
回答于 2019-09-11 08:43:50
4.14号晚第二次见红，伴有间接性疼痛，我和老公拿着待产包赶紧去医院，医生啥也不查直接让住院，要求着做了B超和胎监，一切正常，又坚持着回家了。姐姐帮我简单洗了个澡，说估计凌晨要开始生了。坐在床上感觉肚子痛得更厉害了，还不断出血，赶紧找医生。一个医生边吃饭边问第几胎，我说第一胎，她说那不着急…还好旁边的一个漂亮小姐姐说还是给我检查一下吧。
内检时发现已经开了四五指了。开始胎监。此时大概七点的样子吧，我也没看时间。没想到在做胎监的过程中肚子痛得越来越厉害，间隔越来越短。到后面已经完全躺不住了。好不容易熬过20分钟，医生却说要做40分钟。做完医生来检查了一次，说宫口已经全开了。当时是很懵逼的，感觉自己就是过来检查一下，怎么就开全了？是要生了么？要生了怎么还没人管我呢？我要去上厕所。医生说，上厕所不要太使劲。又过了一会，医生来了，说，等你不痛了有解大便的时候就进产房。我赶紧说现在已经有了。心里已经想骂人了，还会有不痛的时候么？医生说那你现在进去，不然等会动不了了。我就赶紧起来，医生扶着我。我突然很慌，问她就我自己啊？她说，不啊，不是还有我陪你么。扶着医生进了产房。
我躺在一张床上，两条腿架在架子上，一手抓着一个扶手，打了吊水，又没人管我了。我赶紧喊，姐姐我怎么办啊？她回答我什么我也不记得了，反正就是自己生自己的…只记得她说了一句，你宫颈条件还不错，现在回忆起来，在产房的时候虽然很迷茫，但是痛感反而好很多。何同学后来告诉我，我大概是九点四十进的产房。在产房里的疼痛非常有规律。每两次强烈的痛感后会有一阵的缓冲期。为了早点解脱，一有痛感我就使劲用力，一开始边用劲边叫，医生说不要叫，每次使劲坚持得再久一点。我就慢慢地憋着叫，使劲的时间在渐渐加长。医生说很好，给了我很大的鼓励。后面就越来越用劲，真的是每次都用尽全部的力量，我觉得我这辈子都不会再这么用力地去做什么事的。医生说加油，已经能看见头发了。我赶紧说，你能不能帮我把宝宝拉出来…又过了一会，医生说用力用的很好，再过十分钟我就上手术台来帮你接生了。内心其实有点崩溃的，十分钟？我一分钟都不愿意等好不好。
再用力的时候感觉下面有一大股温热的液体一下子喷涌出来，医生说是羊水破了，心里终于安慰了一些，不然总觉得是在做无用功。应该不到十分钟，医生带好手套，穿好衣服过来了，说我现在帮你接生，但是你的什么比较短，我怕你撕裂，就给了切一个小口子。…她就开始给我切，另一个医生拿着一张纸给我按了个手印。又是一股暖流，医生说宝宝的头出来了。我又赶紧说，能不能帮我拽出来…男医生说再加把劲，宝宝都已经哭了。他说完我就听见两声轻轻的“唔哇”。这两声小宝宝的啼哭透过空气传进我的耳朵，那一瞬间，我的心态崩了…再也忍不住地哇哇大哭起来。医生问我怎么了，我说我怕，他说你怕什么，我说我怕他。下半身突然也变僵硬了，一下不敢动。男医生说，你觉得自己还是个宝宝吧？…接生的医生让我接着用力，我缓了缓，发狠地用劲，随着最后一股暖流涌出，小十一终于出生了。
那一刻，真的是母子同哭。生产经历就到这里结束了，来说一下收腹经历：很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来更大。其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后是塑形、改善身体的一些症状的重要时机，这段时间，可以利用束缚、套装达到调整体型的目的。
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