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如何消除职场同事之间的敌对情绪？
敌对,同事,职场如何消除职场同事之间的敌对情绪？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2、如果是涉及到原则问题，那你就要据理力争了，你没做错的，当然要当面把话说清楚。
3、如果是涉及到利益问题，那么没的说，争取该争取，不要为了消除敌对情绪，放弃个人利益。比如有时候同事一起竞争一个管理层岗位，那就会出现对立情绪，那么一切以硬实力说话，有能者居之。
职场上，向来都是谁有能力谁说了算，做好自己的本分，管不了别人那么多。
志同道合的，有缘成为朋友，那自然是朋友。
你对别人好，别人不在乎，那你还能如何？
别人怎么想，爱咋咋地。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在职场中，与同事关系处理不好，产生敌对情绪是很多职场人都会遇到的问题。结合职场经验，我总结了消除敌对情绪的三步法供大家参考：
第一步：找到敌对情绪产生的原因
伟大的哲学家黑格尔曾说：“世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。”产生敌对情绪也是有原因的，一般来说有三大原因：性格冲突、能力冲突、利益冲突。
性格冲突：性格决定人的处事方式，性格不同对待他人的态度和方法也会产生差异。最典型的就是“直肠子”的人。有时候这类人群说话过于直白，很多人接受不了，但是他们意识不到自己这方面的问题，如果不了解情况，他人可能会认为他们是故意的，产生“敌对情绪”。
能力冲突：这主要表现在团队协作中。比如，A和B共同负责推进项目，A有相关经验，B没有，刚开始A处于不影响进度的情况下会对A进行帮助，但如果B长时间“不上道”，A就会产生厌烦情绪。A认为B是“扶不起的阿斗”，B认为A有经验就应该帮自己，这样一来也会出现“敌对情绪”。
利益冲突：这是职场中最常见的。比如，我们在网上看到不少这样的例子：两个人原本是好朋友，忽然之间就开始疏远，这里面大概率是因为升职、加薪等机会，让两个的竞争关系超越了之前的朋友关系。亦或发奖金两个人工作内容和能力差不多，但其中一个人比另一人要高的多，这也会产生“敌对情绪”。
了解了产生敌对情绪的原因，我们就要判断你目前所产生的“敌对情绪”具体是什么原因，才能对症下药。
判断方法如下：
向领导或其他同事了解和你产生敌对情绪那位同事的看法，尤其是待人接物方面的一些特点。如果其他同事跟你的看法差不多，基本上可以判断那位同事就是那样一个性格，你和TA之间属于“性格冲突”。
如果别人对TA评价和你的差别很大，有两种情况：一是对方故意针对你，二是你自身的问题。后者很简单，先自己反思，然后找机会跟对方消除误会即可；如果是前者就需要考虑你是不是之前得罪过TA或者你们之间有没有利益冲突。如果有利益冲突，暂时不用试着挽回关系，很难，以后再找机会处理。
如果没有，可以试着越对方开诚布公的谈一次，如果矛盾确实比较大，找一个你们共同信任的上级领导或者同事做中间人。只要对方愿意谈就说明问题不大，基本上都能解决，如果对方不愿意，你也不需要去消除“敌对情绪”，对于一些挑衅还是需要回击的。
实际上，故意针对一个人的情况基本不存在，大多情况都是你想太多。在公司里大家都忙着完成KPI，下班后互相之间接触的也比较少，谁会没事针对你？多完成一项工作，多拿点奖金不香吗？
第二步：根据冲突类型，对症下药
针对“性格冲突”：
换位思考，试着用包容的心态看待。如果跟同事产生矛盾，可以试着站在对方的角度考虑，TA为什么这样做，如果是你处于TA的位置，能不能理解TA的做法？如果办不到，说明你并不擅长或者喜欢跟这种性格的人打交道，可以适当远离对方，保持工作上的“友好”就够了。
针对“能力冲突”：
如果你是那个高能力者，还是需要多一些耐心，同样是完成工作，自己完成和带一个能力较差的人共同完成，带给你的收获是不一样的。在这个过程中无形中也培养了自己的领导力。可以说，你付出的多，收获的更多。
如果你是那个低能力者，先要摆正自己的态度。也许对方和你是平级，但“达者为先”，就要把对方当成老师去对待，你态度端正，即便学得慢一些，对方也愿意帮你。
针对“利益冲突”：
正如上面所说，暂时不用考虑消除“敌对情绪”，除非你愿意放弃升职加薪以及一些机会（当然你肯定不愿意），否则这件事很难有完美的解决方法。换个思路来想，如果对方因为利益，对你产生敌对和故意针对，说明TA本身就是有问题的，这样的人早看清真面目反而是件好事。
总结一下，在职场中遇到“敌对情绪”或者和同事产生矛盾是非常正常的事。在处理的时候我们要保持客观和积极解决问题的态度，大部分“敌对”关系都会消除。这个过程对于我们自己来说本身就是一个成长和进步的机会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实情绪是相互影响的，别人永远都是你的镜子，如果你对别人微笑，别人也会对你报以笑脸；而如果你对别人投以敌视的目光，你会看到别人也向你投来敌视的目光。所以消除职场之间的敌对情绪，您可以这样做；
1、经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中，尽量以温婉的态度对人对事。
2、 多看一些与人交往为人处世的书，要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。3、 学着对人友好，热情。学会向你认识的所有人微笑。那时我开始时很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好，
4、 在生活中学会忍让和有耐心。和人发生摩擦时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，要努力放松自己的情绪。
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