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工作不顺心该怎么减压？
工作,自己的,不顺心工作不顺心该怎么减压？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
工作不顺心该怎么减压？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
在职场中，工作不顺心！应先自我反省一下，是自己没有用心做好事儿！还是其他原因！找出原因好对症下药，去改善，去弥补！
自己要调整好心❤️态，不能情绪工作，那样只会误事！对工作更不利，对自己也不利！反而会让自己越来越越讨厌上班！所以一定要找出原因，然后解决掉！
给自己制作一个工作表，照表执行！多向自己身边工作优秀的人学习，多和积极向上的人交朋友谈心，三人行必有我师焉，择其善者而从之！加油！你会工作顺心又如意！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。本人工作还算顺利到退休，没有这方面的感受可谈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有工作不顺心的时候，每个人的减压方式也都有所不同。我说一下我在工作中有压力的时候是如何减压的？
1.和关系比较铁的同事朋友去交流，去诉说。而且这个朋友或者同事是可以给出你一些可操作性的建议。他是年龄比较大，有经验的，有情商的。
我觉得选择这样的一个人去诉说去请教会比较好，如果没有这样的人，那不要指望有什么建议，只要有人听你说话就好。
2.我喜欢看一些搞笑的小视频，比如德云社的相声，也比如一些经典的小品。还有金星秀类似这样的综艺节目。看了搞笑的视频会觉得会心一笑。
看综艺节目，你会了解很多明星的不易。那就知道了，每个人都有他的难处，每个人都有他的压力，心里会稍微平衡些，舒服些。
3.去跑步去健身，当汗流酣畅时，自己就觉得心情舒服了很多。
4.去美美的吃一顿，吃一顿自己平常舍不得吃的美食。没有什么不是一顿美食可以解决的，对于吃货更有效。
5.去旅行去看看大江大河，去看看名胜古迹，去那些高山大海的地方去洗涤自己内心的一些压力。会觉得自己很渺小，自己所经历的事情也很渺小。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有人曾把职场比作没有硝烟的战场，那么在职场中，工作不顺心更是常态，没什么奇怪的。重要的是我们的心态，如何的把握自己，去应对这种不顺心。我在职场工作已经有十几年了，说实话，我觉得自己很幸运，一直以来工作都比较顺心，因为我有专业特长，我选择工作从不脱离自己的专业，因为有寄托，所以对其它方面计较的就比较少，总的来说工作一直以来，还是一路顺风的。
但近几年来，随着年龄的不断增大，这种不顺心开始越来越多，甚至有时觉得对自己都是一种困扰，严重的时候几乎丧失了对工作的兴趣。比如一直以来，我已经习惯了一直从事一种工作的管理，不能适应现在公司，新领导的管理，动不动就调岗。有很长一段时间，每天一睁眼我就问自己，要不要辞职，但每次我都对自己说，一定要坚持，决不能服输。同时我把自己的怨气，化作了一股力量，变成了我工作的动力，更加努力的埋头去工作，经过一段时间的努力，由于我出色的工作能力，最终得到了领导的认可，同时也改善了与新领导的不和谐关系。
我总在想，如果当初我一走了之，就没有了今天的工作成绩，同时我还可能会一直记恨某些新领导，在自己的心里埋下仇恨的种子，让自己生活在一种痛苦中，其实是很没有必要的。很多事就是当时的想不开，过去后想想其实并没有什么，做人应该大度、开明、适应瞬息万变的社会，而没有必要钻牛角尖，和自己过不去。得饶人处且饶人，没有过不去的火焰山。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去旅旅游，好好放松一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们也是工作了几年以后觉得心好累，经过一年多的纠结，最终决定趁着还算年轻，做点自己真正想做的事吧！所以我们买了辆小拖挂房车出发了，现在出来已经一个多月了，每天都过得很充实、很精彩，真的感觉现在是过一天赚一天，之前上班时是过一天消耗一天。所以我建议如果工作到真的难以继续，就给自己放个长假，过一段自己向往的生活吧！
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