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产后骨盆有必要做修复吗？
骨盆,产后,松弛产后骨盆有必要做修复吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
恢复的时间也存在个体差异，一般需要2-6个月左右。
6个月至一年
产后六个月，妈妈们在适应了产后生活后，气血恢复基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。此时进行修复和身体训练，能够更好的帮助稳固修复成果。
一年半至三年内：
一些产后一直留意的不良习惯一不小心又回到了生活中，例如跷二郎腿，走路及久坐歪斜身体。
骨盆修复一定要找专业的老师做
现在的产后修复很多，一定要自己体验感受
一般徒手骨盆手法需要一个小时，仪器20分钟左右！有的老师会给你配合瑜伽动作，根据老师的经验和您的承受度来决定！
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后骨盆修复是很有必要的，不仅仅是修复骨盆，而是要让肌肉内脏能正常归位，骨盆错位和变宽会影响到盆底肌，影响性生活，严重的的骨盆变宽会造成腰椎的不舒适，也容易引起腰疼。还有骨盆变宽和肋骨外翻外扩是没有腰部曲线的。如果不存在性生活不和谐，也没有腰椎不适和内脏下垂，自己也不介意的美观与否，那就屁股大点就大点吧，坐得稳呵呵，下图是一次呼吸调整后的对比图，生完孩子的妈妈担心变为男士倒三角形身材哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是第一次当妈的董妈妈。很高兴回答网友的问题，产后骨盆修复有必要吗？下面是董妈妈的个人经历希望对你有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
有条件的话最好做一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
骨盆修复有没有必要在于骨盆损伤严不严重。不严重可以自己骨盆修复运动来进行调理。严重的话，像是产后胯骨变宽严重或者耻骨疼痛，确认之后，可以去产后修复中心做骨盆修复。我生完孩子之后就是去M6私密管理做的骨盆修复，效果还挺好，纯手法还安全。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女性的怀孕和生产是一件非常辛苦的事情。孕妇怀孕之后，特别是生产之后骨盆会发生很多的变化，产后的女性一定要积极修复骨盆才好，不然的话就会导致身体上出现很多的问题，造成女性的身体出现很多的不适感。那么产后骨盆修复到底有没有必要呢？
为什么要做骨盆修复
在孕期，身体便开始分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，它会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝。其实不然，怀孕四周开始分泌松弛素，人体可不管你是顺的剖的，它要开始为分娩做准备了！孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。
分娩后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿；变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。
骨盆不闭合的后果
1、盆底肌
孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它像网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。
2、妇科
骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。
3、影响夫妻生活
骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光身体健康，还收获了家庭夫妻生活和谐。
4、影响健康
骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位，稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。
本文详细介绍了为什么要做骨盆修复，也介绍了如果不做覆盆修复的严重后果。作为一名产妇你最好是积极做好骨盆修复才好，不然的话就会导致骨盆出现问题，甚至是直接影响到女性很多方面的健康哦。
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