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产后会真的抑郁吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

产后会真的抑郁吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主你好，我是没有产后抑郁的，但是我很多客户都有产后抑郁的问题。

现在产后抑郁的宝妈们真的太多太多了，那为什么现在产后抑郁越来越多呢？我觉得跟现在社会压力太大了和生活节奏太快有关系。本来生宝宝就不是一个容易的事，加上生完宝宝还要面对各种各样的问题。比如说身材走样，睡眠不好，甚至于腰酸背痛等等等等。这还只是身体上的问题，还有心理上的问题呢？

我相信每个生完宝宝的人都或多或少的有些心理上的问题，这是难以避免的。我们需要做的应该是要让自己更加快速的度过这阶段。我教你几个办法吧。

1:在身体情况允许的情况下可以去做一些适当的运动，让自己出出汗。更好的排解压力。

2:不知道你喜欢不喜欢看电影，如果喜欢看电影也可以去看看电影啊。但是要选择轻松治愈类的！（我就喜欢看电影，产后一段时间我就是靠这个来排解压力的）

3:在经济条件允许的情况下。一个字:买！两个字:买买！三个字:买买买！

如果你觉得你有产后抑郁的情况，还是建议你找个专业人士疏导疏导。也可以私信跟我聊聊哦。

希望你天天开心一点，要快乐起来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最近看了一些产后抑郁的新闻，心塞。做了这个视频，希望能帮助到有需要的妈妈。

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后会真的抑郁吗？我的回答是会。产后抑郁，绝对不是矫情，也许是因为体内激素的原因，有可能是身份的突然转变带来的不适等等很多原因都会导致产后抑郁，其实现在社会压力这么大，即使不生孩子也很容易抑郁，更何况生了孩子呢？我觉得生产之后的抑郁来自以下几个方面。

1.身体原因。生孩子，尤其是剖腹产产后是一个人最无助的阶段，我觉得月子里最容易抑郁。我是剖腹产生的孩子，产后刀口特别疼下床吃饭,走动最基本的事情都做不了。怀孕以前我是一个很独立的人不愿意依靠别人什么事情都想自己做。产后突然什么都要依靠别人来帮忙。再加上休息不好，需要喂奶，照顾孩子，身心疲惫。

2.生活环境的原因。坐月子，产妇特别需要清净。如果这个时候七大姑八大姨隔三差五的来探望，也会对产妇心理造成影响。

3.家庭原因。如果此时老公和家人不理解,不关心产妇。导致产妇产生失落情绪。

也有人说，产后抑郁那都是没钱没人疼的产物。我觉得这也是一方面原因。不管怎么说，产后不论是心理还是身体都处于最脆弱的阶段。需要家人的呵护，更需要自己的调节。可以听听音乐或者做一些自己喜欢的事来转移下注意力，使自己放松心情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后会真的抑郁吗？我的回答是会。产后抑郁，绝对不是矫情，也许是因为体内激素的原因，有可能是身份的突然转变带来的不适等等很多原因都会导致产后抑郁，其实现在社会压力这么大，即使不生孩子也很容易抑郁，更何况生了孩子呢？我觉得生产之后的抑郁来自以下几个方面。

1.身体原因。生孩子，尤其是剖腹产产后是一个人最无助的阶段，我觉得月子里最容易抑郁。我是剖腹产生的孩子，产后刀口特别疼下床吃饭,走动最基本的事情都做不了。怀孕以前我是一个很独立的人不愿意依靠别人什么事情都想自己做。产后突然什么都要依靠别人来帮忙。再加上休息不好，需要喂奶，照顾孩子，身心疲惫。

2.生活环境的原因。坐月子，产妇特别需要清净。如果这个时候七大姑八大姨隔三差五的来探望，也会对产妇心理造成影响。

3.家庭原因。如果此时老公和家人不理解,不关心产妇。导致产妇产生失落情绪。

也有人说，产后抑郁那都是没钱没人疼的产物。我觉得这也是一方面原因。不管怎么说，产后不论是心理还是身体都处于最脆弱的阶段。需要家人的呵护，更需要自己的调节。可以听听音乐或者做一些自己喜欢的事来转移下注意力，使自己放松心情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说说那件至今让我感觉到很惊心伤感的事情。

那天晚上，我正在太原市一个课程里边上课，接到女友的信息：李明好像出事了，他在朋友圈里发出“希望你在天堂一路走好”的消息。我女友说应该是他刚结婚不久的妻子出事了。

我当即打电话给李明，他哭着向我讲述了他的妻子产后抑郁的经过：

半个月前，他的妻子在医院产下一个女孩，妻子在医院产房住了一周之后，出院回家。他们的家其实也是他开的教育公司所在的地方，也就是说办公和住宿是一体的。里边有5个员工，他的这位妻子是他的第2任老婆，也是他的员工之一。这几年，他的生意很是难做，两三年时间都是朝不虑夕的状态，勉强维持下去了，外债欠有10多万元。妻子既是他的会计，又是业务人员，27岁，身材高挑，温柔善良，在我的印象里，她真的是个很好女人。

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