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虾皮紫菜汤的制作方法是什么?
虾皮,紫菜,香油虾皮紫菜汤的制作方法是什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺
虾皮紫菜汤味道鲜美,营养丰富,是老少皆宜的汤羹。下面就介绍一款紫菜虾皮蛋花汤的做法。
用料:紫菜、虾皮、鸡蛋、香菜、葱、姜、盐、花生油、香油。
一、紫菜泡洗干净,撕成小块。
二、虾皮洗干净,控水备用。
三、备好葱花及姜末,香菜洗净切小段。
四、鸡蛋打入碗中,打散。
五、热锅凉油,葱花、姜末爆香,放虾皮煸炒几下。
六、加适量水,烧开后加入紫菜。
七、蛋液淋入锅中,待蛋液凝固后加入适量盐调味,关火后滴几滴香油,撒入香菜即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天天气热,应当多喝些清汤,一是补充水分,一是开胃,一是保持身材。
紫菜具有利尿,降血脂的功效,做成紫菜汤饮用是最常用的方法。紫菜虾皮汤,打入蛋花,口感清爽,清油脂,去油腻。
紫菜蛋花汤
【做法】:
1、准备好食材,紫菜、鸡蛋、虾皮、葱花、几根姜丝;
紫菜用水泡软,清洗一下备用。
2、鸡蛋打散,向蛋液里加1勺清水,继续搅打均匀。
3、热锅,放少许油,倒入虾皮炒香。
4、加三碗左右的清水,加5-6根姜丝进去,煮至水开。
5、倒入泡开的紫菜,煮至水再次沸腾。
6、向锅里淋入鸡蛋液,煮至再次水开。
7、加适量盐、撒些葱花即可。
紫菜虾皮鸡蛋汤完成。
整个制作过程并没有什么难度,在这里豆妈需要补充的是:
鸡蛋打散后,加1-2勺清水搅拌均匀,这样制作出来的蛋花口感更加顺滑,入口即化!
夏天喝汤,不要加那么多调料了,一些盐足够了,清淡解乏。
喜欢汤汁稠一些的,煮好蛋花汤后,可以用水淀粉薄薄的勾个欠增加口感。
这样的紫菜汤您喜欢吗?您家里一般怎么做紫菜汤的呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
紫菜蛋花汤很简单,只用香油即可
紫菜,鸡蛋,清水,食用盐,姜两小片
鸡精,香葱末,香菜末
水沸腾后,加入食材,开始甜味,出锅前放入香葱,香菜,淋一点香油即可,不要放食用油
回答于 2019-09-11 08:43:50
用料:紫菜(10克),虾皮(5克) 鸡蛋(1颗 根据个人喜好,对于鸡蛋侠无上限随意加 要要切克闹自己配音 配音的记得点个赞) 植物油(5克)
方法:高配版
1、将紫菜冲洗净、撕开备用。
2、虾皮洗净。
3、大火将油烧热,倒入虾皮炝锅,立即加1碗水,放入紫菜、煮3分钟,再放入鸡蛋、快速搅动,蛋熟起锅,加入香油即成。
方法:低配版
1、紫菜放入碗里
2、虾皮放入碗里
3、加点盐
4、加点鸡精
5、打入一个鸡蛋
6、加入新开的热水(注意要烫的嗷嗷的那种)
7、快速搅拌
这是大学宿舍吃法 当时也算是顶配了。。。。。
紫菜汤的好处有:富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健
虾皮的好处有:虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。
鸡蛋的好处有:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
总之 :真滴好奥!!!!!!!!!!!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
做法很简单,首先准备原料
虾皮 25.0g
紫菜(干) 5.0g
醋 2.0g
香油 1.0g
饮用水 200.0g
微波炉做法:
1. 取开水一碗,放 虾皮,入微波炉加热1分钟。
2.取出加热的虾皮汤,放入紫菜,搅匀,再入转微波炉半分钟。
3.取出后,加醋, 香油调味即可。
正常做法
水烧开,先放 虾皮稍煮,在放入紫菜,搅匀即可关火。加入醋, 香油调味即可。
营养价值
虾皮:富含钙质,优质蛋白质
紫菜:降血脂,胆固醇
醋:软化血管,促进钙质吸收
香油:有益大脑
此汤制作中不需另外加盐。
注意:
虾皮,紫菜要适当多放一些,补钙。
降血脂和胆固醇,适当多放一些醋。
制作简单,长期坚持,效果甚佳。
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