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紫菜嘌呤含量有多高，痛风病人不能吃吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

紫菜嘌呤含量有多高，痛风病人不能吃吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

痛风尿酸高的患者可以吃那些食物

高患者吃含碱性食物，比如海带，白菜，芹菜，番茄，包心菜，萝卜，红萝卜，黄瓜等蔬菜水果，苹果等。

一般尿酸高患者尿酸在碱性的环境里溶解度较大，较不容易沉淀，配合多喝温开水，也比较容易从肾脏排出物体外，建议多食用新鲜蔬菜水果，秋葵等调理。

禁忌高嘌呤饮食避免尿酸患者加重病情，如动物内脏，鱼子酱，蟹黄贝类海鲜紫菜，啤酒白酒，或发酵食品等等。

不能喝蜂蜜水，蜂蜜含有果糖，这是因为果糖大量进入细胞内快速代谢，使三磷酸腺苷（ATP）合成增加。而ATP的分子结构中含有嘌呤碱，分解后可以释放出嘌呤，最终代谢成尿酸，引起血尿酸升高！因此，痛风患者最好少吃蜂蜜！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没问题，现今的控制是总量控制，早以不是单一品种控制了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

紫菜嘌呤含量大于150，无论是痛风急性期还是其他阶段都应该避免，详见下表：




回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，别以为蔬菜中嘌呤含量不高。其实，紫菜的嘌呤含量是相当高的，每百克274毫克，比香菇还多。所以，痛风患者是不适合吃的。这里有张嘌呤表，有助你更好地了解食物嘌呤的多少。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

紫菜100克有274毫克嘌呤，一攴一个人的份量就严重超了，但是为何一定要食今多，这是一个非常不明智的选择，如宜一个有痛风发作患者更应该重视饮食的答配，是什么原因要食紫菜，而且还是食今多也只能问它自己了，这种坏的饮食习惯不好好去改善还有什么病真是无法避免，如果食到痛风算你运气好，万一是癌今就悲剧收场，人的体质是有自我平衡功能，人的一生就是没法逃避美食的诱惑，如何根据自身体质需求选择需要食物和份量就是自己的事情了，人类自出娘胎起到终老是绝不可能离开食物，但是客观存在的因素更应该引起重视，那就是人的体质会根据年龄增长和人的器官健康而变化，不同人不同年龄的新陈代谢功能的退化程度差异较大，所以每个人对食物需求和产生的影响就有分别，建议患者重视个人健康就要从饮食习惯做起为宜！

回答于 2019-09-11 08:43:50

紫菜每100克含嘌呤274毫克，是含嘌呤最高的，所以说痛风病人尽量少吃或不吃最好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

紫菜每100克食物中含274毫克嘌呤，是高嘌吟食物，而高嘌吟最终分解代谢产生高血尿酸。如果血尿酸已经偏高了，再吃的话会更高。

建议尿酸高、痛风患者长期不吃，或者不吃。