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腰疼最快的缓解方法是什么？
腰痛,你的,腰部腰疼最快的缓解方法是什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
敲打的核心是给力，给力的原理是活血，通过敲打，别的部位的血液调到了腰部，腰热了，血活了，就不疼了，但也请记住，贵在坚持，量变才能质变！心急吃不了热豆腐，不能着急呦！
有兴趣的朋友，有耐心的朋友，可以尝试一下。还是那句话，愿大家平安健康！
最后有时间的话，也可以看看小视频：
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以封闭治疗最快，但要长久的话还是中药治疗
腰痛新久总肾虚，
新痛宜疏外邪，清湿热，久则补肾，兼理气血。腰者，肾之候，一身所持以转移开辟。然诸经贯于肾，而络于腰脊，虽外感、内伤，种种不同，必肾虚而后邪能凑之，故不可纯用凉药，亦不可纯用参、 补气。痛甚，面上忽见红点、人中黑者，死。
外感暴痛寒背拘。
伤寒必根据六经证用药，详三卷。寻常感冒，暴痛不能转侧，如寒伤肾者，遇天寒发，连背拘挛，脉沉弦紧，五积散加吴萸、杜仲、桃仁。痛甚，加黑牵牛少许；肢厥者，古姜附汤；连肩背者，通气防风汤、摩腰丹，屈伸导法。
湿痛重着热烦躁，
久处卑湿，雨露侵淫，为湿所着，腰重如石，冷如冰，喜热物熨，不渴便利，饮食如故，肾着汤加附子。停水沉重，小便不利，五苓散，渗湿汤。腰重痛，单角茴散。久不已，单牛膝浸酒服，青娥丸加萆 最妙。湿兼热者，长夏暑湿相搏，或因膏粱成湿热者亦同。实者，二炒苍柏散加柴胡、防风煎服；虚者，七味苍柏散；溺赤者，五苓散、清燥汤、健步丸。有诸药不效者，用甘遂、牵牛大泻其湿而止，乃湿热甚也。古方有以甘遂末三钱，和猪腰子煨热，空心酒下。
风牵脚膝强难舒。
风伤肾，腰痛左右无常，牵连脚膝强急，不可俯仰以顾。风热，败毒散加杜仲。
二便闭者，甘豆汤加续断、天麻。风虚，小续命汤加桃仁，或乌药顺气散加五加皮。风挟寒湿者，五积交加散，用全蝎炒过，去蝎。独活寄生汤、羌活胜湿汤、加味龙虎散，或单威仙为末，酒调服。
内伤失志腰膨胀，
失志则心血不旺，不参摄养筋脉，腰间郁郁膨胀不伸，令人虚羸面黑，不能久立远行，七气汤倍茯苓，加沉香、乳香少许；虚者，当心肾俱补，人参养荣汤加杜仲、牛膝。
忧怒腹胁痛相须。
五脏皆取气于谷，脾者，肾之仓凛也。忧思伤脾，则胃气不行，腰痛连腹胁胀满，肉痹不仁，沉香降气汤、木香匀气散。饮食难化者，异香散。宗筋聚于阴器，肝者，肾之同系也。怒伤肝，则诸筋纵弛，腰痛连胁，聚香饮子、调肝散。七情挟外感有表者，人参顺气散、乌药顺气散、枳甘散加葱白。通用七香丸、青木香丸、立安丸。
痰连背胁积难仰，
湿痰流注经络，背胁疼痛，脉滑者，二陈汤加南星、苍术、黄柏。风，加麻黄、防风、羌活；寒，加姜、桂、附子、控涎丹。大便泄者，龟樗丸。食积，因醉饱入房，湿热乘虚入肾，以致腰痛，难以俯仰，四物二陈汤加麦芽、神曲、葛花、砂仁、杜仲、黄柏、官桂、桔梗；痛甚者，速效散。积聚者，加味龙虎散。湿热者，七味苍柏散、清燥汤。
闪锉瘀逆夜偏呼。
闪锉跌坠堕，以致血瘀腰痛，日轻夜重，宜行血顺气。实者，桃仁承气汤，或大黄、生姜等分，水浸一宿，五鼓服之。久者，补阴丸加桃仁、红花，或五积散去麻黄，加茴香、木香、槟榔。连胁痛者，复元通圣散加木香。
作劳血脉难周养，
劳力伤肾者，黄 建中汤加当归、杜仲，或四物汤加知母、黄柏、五味子、杜仲，吞大补阴丸。热者，独活汤。劳心者，梦授天王补心丹，杜仲煎汤下。
房欲悠悠或软如。
房欲伤肾，精血不足养筋，阴虚悠悠痛不能举者，杜仲丸、补阴丸。阳虚腰软，不能运用者，九味安肾丸加杜仲、鹿茸，百倍丸；八味丸加鹿茸、木瓜、当归、续断，或煨肾丸、猪肾酒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是神经康复治疗师樊老师！
在回答腰痛最快的缓解方法是什么？我认为我们有必要搞清楚产生腰痛的原因是什么？只要找到原因腰痛的问题可以迎刃而解。造成腰疼的原因总结起来有以下几个方面
1、日常的腰背肌扭伤、劳损，或者由于突然发力或者快速的旋转身体所造成的肌肉持续性的痉挛，从而引起的腰痛。
解决思路：绝对的保证休息，再加上针灸(腰扭伤特效穴：在手掌掌背第2.3掌骨以及第4.5掌骨中间)、热敷、低频电刺激都可以很好的解决问题
2、腰椎间盘突出，这个是造成绝大多数人腰痛的主要原因，长时间的处于负重工作、久坐缺少锻炼、过度的活动就会慢慢的造成腰椎关节的退行性病变，接着就会造成腰椎间盘突出的实际情况
解决思路：腰椎间盘突出所造成的腰部一系列不适症状，以及由于现实社会每个人沉甸甸的责任必须要坚持工作，腰椎间盘突出基本是没法治好的(椎间盘的消失是不可逆的)，大多数的治疗更多的是一种缓解，不适的症状让患者可以自我接受就算是治疗效果很好。
从康复治疗师的角度解决腰痛这个问题，必须是从腰背部核心肌肉力量训练开始，只有让腰椎周围的肌肉控制住脊柱，才可以从根本上解决腰痛的问题。但是现实社会，大家都很焦虑，什么解决问题的速度快，就认为什么效果最好，所以目前来讲能真正坚持从锻炼肌肉开始康复的并不多！
建议做以下几种动作：按照图片锻炼，记住每天都要坚持锻炼，我敢肯定会有一个不错的效果。
3、外伤导致腰痛，更多的是构成腰椎的结构的损伤(大多数是做完手术以后)，这个时候需要药物的控制和基础的理疗的支持(包括：电磁声光热一系列的理疗)，这样的腰痛是长久性的，没办法根治。
腰痛就像感冒一样，是一个无法根治的病，总会有某个时候让人不舒服，所以日常的自我保护以及自我训练是非常重要的！
一定要记住一句话：日常的一次自我保护胜过病后的几十次上百次的治疗！
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