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怎样判断一个人是否有抑郁症？

抑郁症,抑郁,情绪怎样判断一个人是否有抑郁症？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

B. 这些症状引起有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。

C. 这些症状不能归因于某种物质的生理效应，或其他躯体疾病。

注：诊断标准A-C构成了重性抑郁发作。抑郁发作虽然常见于双相I型障碍，但对于双相I型障碍的诊断而言并不需要。

注：对于重大丧失（例如，丧痛、经济破产、自然灾害的损失、严重的医学疾病或伤残）的反应，可能包括诊断标准A所列出的症状，如强烈的悲伤，沉浸与丧失、失眠、食欲缺乏和体重减轻，这些症状可以类似抑郁发作。尽管此类症状对于丧失来说是可以理解的或反应恰当的，但除了对于重大丧失的正常反应之外，也应该仔细考虑是否存在抑郁发作的可能。这个决定必须要根据个人和在丧失背景下表达痛苦的文化常模来作出临床判断。

D.这种重性抑郁发作的出现不能更好地用分裂情感性障碍、精神分裂症、精神分裂症样障碍、妄想障碍、或其他特定的或未特定的精神分裂症谱系及其他精神病性障碍来解释。

E. 从无躁狂发作或轻躁狂发作。

注：若所有躁狂样或轻躁狂样发作都是由物质滥用所致的，或归因于其他躯体疾病的生理效应，则此排除条款不适用。

对持续性抑郁障碍的诊断标准

患者在一天中的大部分时间都处于抑郁心境中，并且在至少两年时间里，抑郁的天数多于不抑郁的天数。对于儿童和青少年，持续性抑郁障碍的诊断要求抑郁或易激惹的心境持续至少一年。此外，该诊断障碍的标准还要求出现2个或以上下列症状：

1.食欲不振

2.失眠或睡眠过多

3.精力不足或疲倦

4.低自尊

5.注意力难以集中

6.无望

个体在这2年中（儿童或青少年为1年），个体没有抑郁症状的时间不能持续2个月以上。

上诉内容是针对抑郁障碍的诊断标准，实际上还有许多抑郁症的亚型和诊断标准。可能对于大众来讲不太理解，建议大家前往医院寻求专业医生的帮助。

祝大家健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以通过以下内容来自我诊断一下：

抑郁症症状表现为：持续的伤感、焦虑、郁闷或“空荡荡”的感觉；感觉没有希望，看不到前景；有负罪感、或丧失自尊心；心情烦躁、易怒；对曾经喜好的活动失去兴趣，包括性欲；疲惫无力；注意力不能集中，记不住细节，难以做决定；睡眠紊乱：早醒或者嗜睡；食欲紊乱：暴饮暴食或者缺乏食欲导致体重过重或过轻；有自杀的想法或者有企图自杀；疼痛：头疼、痉挛或者无法治愈的消化系统问题；甚至出现医学上无法解释的症状。

如果以上的症状有5种以上并且持续超过两周，就可以诊断为抑郁症。

得了抑郁症不可怕，抑郁症是可以治愈的。抑郁症是心理疾病，心病需要心医，得了抑郁症建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师会与患者一道，探索导致抑郁的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。

一直以来，很多抑郁症患者本来自己感觉整个人的状态很不好，但是因为各种原因，比如没有勇气面对自己的心理问题、症状本身导致没有动力就医、觉得看病花钱拖累家人、担心他人知道自己患病后嫌弃自己等等，对自己的抑郁症采取拖、扛的态度。但是殊不知，这样很可能会让病情越来越重，一些抑郁症患者到了重症程度才被家人心急火燎地送来治疗，但是这个时候的治疗就比患病之初的治疗难度大很多，而且整个家庭都会因为这个病陷入无限深渊而焦头烂额、分身无术，一些抑郁症患者在病重的时候还会选择自杀或者伤害身边人。可以说，抑郁症拖到最后真的是损失惨重、代价太大。所以，在此强烈呼吁，得了抑郁症要及时治疗！抑郁症经过一段时间的治疗是可以治愈的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理老师左叔很愿意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理健康服务工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“如何判断自己是否得了抑郁症？”的问题，我结合自己做心理咨询工作的体会来回答你的提问。

第一，先从心理咨询的角度说一下抑郁情绪

每个人都有抑郁情绪，这是我们人类心理功能的一种情绪表现；每个人在一天的某个时段遇到不高兴的、烦心的事，就会表现出郁闷、伤心、心情不好等情绪；有些人在遇到糟心的事，受到外界不良事件影响后，几天心情都处在情绪低落之中，但是经过自己调节和他人帮助，他的心情又好了、又愉悦了，情绪又恢复到往常的状态；这是我们每个人都有的抑郁情绪，我们自己可以调节，即心理学所说的个人的自我调节；但是如果通过自我调节，经过他人帮助，还是没有调节好，情绪依然处于抑郁之中，持续时间超过一个月，而且还影响到工作、学习和人际交往，那就要高度重视了，可能已经转变成抑郁症了，必须到医院精神科或心理咨询门诊就诊，让专业人员做出判断。

第二，如何判断自己是否得了抑郁症？

判断一个人是否得了抑郁症，必须满足这样三个必要的条件，一是心情低落，如果没有心情低落根本不能称为抑郁症；二是抑郁的程度已经影响到一个人的社会功能，即影响到工作、学习、日常生活；三是持续时间达到四周才能够诊断标准。

同时，要诊断为抑郁症还必须看患者有没有以下六个主要的临床表现：1.兴趣减退或者丧失，对什么事都不感兴趣；2.对前途悲观失望，对自己的生活、学习、工作等都觉得前景暗淡；3.无助感，对自己的处境毫无办法，对自己的遭遇和精神痛苦无能为力；4.感到精神疲乏，精力不足，不想动；5.自我评价低，认为自己是一个没用的人，经常自责；6.感到生活和生命本身没有意义，活着不如死了好，经常有自杀意念，甚至有自杀行为。

当然，你不能对照其中的一点或者几点，就说自己是抑郁症；如果觉得自己有这些抑郁症的临床表现，最好是到医院精神科或心理咨询门诊，请专业人员给你看看比较保险，不至于标签化自己，影响你的正常生活。

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