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25岁，得抑郁症。从一个非常积极的人变成一个非常消极，恐惧一切的人怎么办？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
25岁，得抑郁症。从一个非常积极的人变成一个非常消极，恐惧一切的人怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么抑郁，焦虑，恐惧无非是心，是自己用心太过了所至，佛家说——心者念虑之处也，神识之所舍也！你以前没有抑郁，焦虑，恐惧，现在有了，说明它们并不是我们本心原来就有的，那为什么现在有了呢？就是因为自己对某件事，或者某些事思虑过度所至，对一切事都不能太执着(念着)，心里时时念着，分分钟都不肯放下，就会变成抑郁，焦虑，时间长了就恐惧！
本来我们的心就象一块镜子，有事或物来了就映现，就显现出境或相来，再经过意识来分别，判断如何处理这些。既然是镜子，难道镜子能装东西吗？佛说——我们的心是空无自性的！那么就是说我们的心不应该装一些个东西，你装了就种了因，思虑时间长了就一定有个果，这个果就是抑郁和焦虑。
我不知您受了什么打击而不能释怀，从中走不出来，再加上思虑过度，就变成了现在这种情况。放了自己吧，什么都别去想！要经常对自己说——我放下了，放下了所有，一切都没那么重要，快乐地生活才是最重的！而且要告诉自己，我想就会出现抑郁焦虑！所以我不能想！
佛，圣人——是无欲无求！所以他们没有抑郁，烦恼，焦虑更沒有恐惧！我们如果也能做到，放下所有，无欲无求，那我们也就不会有抑郁和焦虑了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
领病人上精神病院住一段时间，通过医生正确指导指引及全面体检，医生对症下药，家人护理，病人很快就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！你25岁，得忧郁症，从一个非常积极的人，变成一个非常消极，恐惧一切的人。其实，这是忧郁症一种严重的病态，最好的办法到精神科医院就诊，只有配合治疗，才能缓解病情，只有坚持治疗，才有康复和治愈的希望，拖延时间，加重病情，难以康复。
忧郁症不仅心里有病，身体有病，而且精神更有病，精神科称之为精神心里障碍疾病，说白了，就是精神病的范畴，只不过精神病之中相对是比较轻。忧郁症主要是情感持续低下，行动迟缓，对生活失去乐趣，失去正常人的思维，不能正常的生活和工作，严重的会丧失社会功能。心里有病表现为：悲伤、失望、沮丧、愤怒、纠结、绝望、恐惧、焦虑和忧郁，这种不正常的心里状态和情绪还不断的发散，整天活在痛苦之中，不能自拔。身体有病：口苦、口气重，说明胃火大，舌尖红，说明内火重，或舌苔发黄、发白，是湿气重，反应脾气虚，胸闷气短，胃口差，失眠，说明胃肾经虚，动力不足和心肾不交通，这种躯体不适反应，到一般的医院就诊都查不出毛病，唯有精科医院和中医才能诊断和治疗。精神有病就是生命没有活力和动力，精神衰退，灵感枯竭，联想出了问题。因此，忧郁症并不是像忧郁情绪那么简单，轻度患者治疗至少一年完全可以康复，中、重度患者起码3-5的治疗才能康复，在服药的同时，患者有必要同时中医调理，中西结合，是最佳的治疗效果，不仅减少服药量和西药的负作用，更重要的是巩固治疗效果。
忧郁症是慢性疾病，治疗和恢复有一个漫长的过程，不是药到病除，也不是治疗一个月、两个月就治愈，更不是一年、两年就根治，而是要坚持长期的配合治疗和坚持治疗，就是坚持服药和中医调理，控制症状，达到痊愈，尤其初次复发者，千万不能再次复发，或多次复发，因为发一次严重一次，久病难医，坚持服药，才有明天。反之，半途而废，终身难治愈。
忧郁症除了治疗，还离不开自我疗伤。反思自己，找回曾经的自己，是病总有因，打开心结，告别过去，放下自我，原谅他人，放过自己，开心自己，快乐他人，自醒自悟，多出去走走，做做运动，养成跑步运动的好习惯，改变自己不良的生活习惯，遵守自然生活规律，症状消失完全可以找份适合自己的工作，控制好自己的情绪，相信自己，只要自己心灵放飞，身体的治愈功能开起，就能真正从心里走出来忧郁症。
25岁，你还年轻，只要自己积极的治疗，战胜自我，活在当下，每天遇到最开心的自己，完全有痊愈的希望。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议亲，看看南怀瑾先生的书。多做运动，动能生阳，你可以上网搜一下清静经，听听这个有好处。存好心，说好话，做好事，其实国家提倡正能量也有道理，做一个正能量的人，那抑郁症就会被控制。亲，你要有信心，抑郁症是可治疗的，别太指望医生，主要靠自己，要有信心去战胜疾病，自信，坚强，坚信自己一定能迈过这个坎。加油哦，亲。你看，作为一个路人，我也是真心为你祝福，这个世界还是好人多，少接收一些负能量的信息，把事情都往好的地方想，不要往坏的地方想。多去看社会的阳光面，不要去看它的阴暗面。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。愿亲早日康复
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