您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
抑郁症和自卑有多大的关系?导致抑郁症的罪魁祸首是哪一种情绪?
抑郁症,自卑,的人抑郁症和自卑有多大的关系?导致抑郁症的罪魁祸首是哪一种情绪?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
抑郁症和自卑有多大的关系?导致抑郁症的罪魁祸首是哪一种情绪?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑是一种消极形式的情绪,自卑者对自己缺乏自信,悲观失望,把自己远远的推至群体边缘。这是畸形的心态之一,久而久之往往会成为一个人健康成长的绊脚石,继而引发心理疾病。自卑感的产生,并不是认识上的不同,而是感觉上的差异。一个自卑的人经常否定自己,自己看不起自己。有着严重自卑心理的人,其实有时并非是他在某方面有缺陷,而是根本就不能悦纳自己,自轻自贱,自怨自艾,常常觉得自己低人一等,自己都不喜欢自己,从而也觉得别人不喜欢自己。由此心灵就会被永不消散的愁云笼罩,进而陷入不能自拔的痛苦境地。
抑郁症是一种非常常见的心理障碍,由多种原因引起,以显著而持久的心境击低为主要特点。其心境低落与所处境不相称,严重的可出现自杀念头和行为。抑郁是一种很普遍的情绪,可以说人的一生总有某段或长或短的时间生活在抑郁之中,但它与一般的悲伤不同,抑郁比悲伤更能给人产生大的影响。这种单一的负性情绪更为强烈和持久,给人带来的影响更深重。抑郁是常见的精神困扰,是不愉快的心境体验。长期的抑郁会让人悲观失望,心智丧失,精力衰竭,行动缓慢。如果能积极的正确对待抑郁,那么它就会升华出精彩而又清醒的生存智慧。在普通人中,间断患有抑郁症的人有相当多的一部分。轻度抑郁症患者会感到内心痛苦,生活质量下降,社交能力下降,易加重躯体疾病。严重抑郁症者会自责,绝望,难以自控,出现自杀念头和自杀企图,严重影响甚至丧失生活和工作能力。抑郁症是有生物学病因的疾病。抑郁症就像一只生活在我们身边的困兽,时时刻刻威胁着人们的身体健康。
所以,作为人,一定要调整好自己的心态,除了生命是最可贵的,其他一切皆要顺其自然。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症的患者大都有自卑感,包括自责、自备、内疚、愧欠的心理。
但自卑往往和和学习、工作、情感、生活、经济屡屡失败而丧失自信,或在社会环境中受学历、经济条件、职业、职称相对不如周围的人自己感觉受歧视而产生的心理状态。自卑更容易产生抑郁。
导致抑郁首先与其自身遗传的性格有关:
内向或外相内细、多思、多疑、多虑、容易接受不良的暗示敏感、性急或压力很感重、尤其追求完美、情绪化明显、过于细致、谨慎胆小、依懒性重、有时过于自信或过于缺乏自信。
这种性格的人多数较能干,若文化程度高、机会好、常成为骨干、精英。但往往心理抗挫折能力差,一旦遭遇下列难以摆脱不愉快的情绪很容易抑郁:
1.学生感到学习压力过大,跟不上大部队,自觉愧对父母,有些因为父母关系紧张、吵、离异,或家中往往有一个强势的母亲。也有富二代被父母送出国各方面适应不良。
2.新员工对环境、人际关系等适应不良尤其是不善于溶入社会环境较孤僻的人。
3.工作压力过大、指标难以完成、加班过多、或自己觉得受到不公正待遇。
4.人际关系紧张、不悦,尤其与上层、中层、主管相互产生隔阂,缺乏沟通或引起成见。
5.情感生后不良:失恋、离异、丧偶、婚外恋产生的无法摆脱的纠葛。大家庭中为房子、财产产生无法调解的矛盾。
6.子女青春期逆返、学习、网瘾、年长不婚、离异、各种重大意外、患难以治疗的疾病、或白发人送黑发人、年迈多病的留守老人。
7.对自身健康或疾病的过度担心、尤其是心血管疾病、反复晚间惊恐发作、对长期失眠、失聪失明、脑功能衰退、丧失部分生活自理能力等
8.家庭成员突发重大的意外事件的打击。
以上八条都是导致抑郁的罪魁祸首的不良情绪,上述性格的人遇上一条或数条可以产生不良的事情,引起大脑中维持情绪稳定、并且时刻在分泌同时也在回吸收的三种神经介质:五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺的回吸收加快,导致水平过低后引起抑郁。其实抑郁患者心中都明白,但根本无法做到,你让他应该怎么去想、去做、教他应该为何去摆脱其实都是纸上谈兵,因为不提升每个人大脑中都应具有足量的三种神经介质,根本摆脱不了抑郁。所以洋洋大翩指导抑郁患者的作家们从来没有遭受过抑郁的折磨,那是一种心被揪起来无法掙脱的痛苦感。
个别用自己实例经过多年后摆脱了抑郁,其实人不死疾病大多有自限性,并非你调节好的。何苦呢?要苦苦挣扎多年。服用抗抑郁药物——五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺回吸收抑制剂来提升它们的水平,几天就能提升得和普通人一样的水平立即就见效了。但性格是无人可以改变的,只有提高自己的心理抗挫折能力,把导致不愉快情绪的罪魁祸首变成无所谓,你就不需要长期服药了。
2019.4.6
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症,其实就是做人纠结的一种表现。也可以说是一种病症,它突出表现在情绪上,其实,这是人体整个状态不正常的结果,换言之,抑郁症并不仅仅是情绪或心理上的疾病。只不过在心理上或情绪上更加突出或更加表面化罢了。如果你不相信,那么,就请你去医院做一下生理指标的检查,我现在就可以告诉你结论性的检查结果:人体运行不正常,它会体现在你的血液微量元素的不正常,血压的不正常,内分泌不正常,失眠,吸收消化的不正常,等等,有的甚至是肢体活动的不正常。
人,为什么会纠结呢?其实就是因为过多的沉浸于表象,沉溺于自我的患得患失,沉溺于不切合实际的幻想或设定,纠结于自我得到与得不到之间的无奈,纠结于被别人认同与不认同之间的联想而深陷其中。所以,就会“想不开”,心想不开,则身体的运行也不可能“开”,也必有纠结,由此,身体怎么能正常运行呢?生理指标怎么可能会正常呢?当然情绪也不可能正常了,身体“不开”体现在情绪上,要么是容易激动,暴怒,要么就是抑郁寡欢,当然在审视自己的时候也就不可能正常看待了,要么觉得天底下的人都对不起自己,都不如自己,这是狂妄自大,要么就是自叹弗如,一无是处。这是自卑,这些其实都是身体不正常的不同类别或不同方面的表现,
上一篇:要养好热带鱼,可以每天彻底换一次干净的水。这个做法对么?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |