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男性缺锌会有哪些不好的结果？
缺锌,精子,男性男性缺锌会有哪些不好的结果？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
想要通过食物补锌，那么最好的办法就是食用优质的动物内脏和蛋黄。这两样食品中，富含大量的锌。而植物蔬菜中，大多含锌量比较少。水产品中则牡蛎的含锌量比较高，这也是我们经常可以看到男人想要增加性功能就要多食牡蛎的原因。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
高中生物上就有讲：铁、锰、硼、锌、钼、铜等都是人体所必须的微量元素，这些元素虽然在人体内含量很小，但却缺一不可，一旦缺失就会出现各种疾病。其中，锌有“生命的火花塞”之称，在人体中发挥着重要作用。
锌在人体内发挥的作用主要有以下几点！
1、 增强食欲。研究表明，锌可以促进味蕾的发育，从而达到改善食欲的作用；同时锌也可以参与合成一种含锌的唾液蛋白，起到对味觉和食欲的保护作用。从而有效改善厌食等症状。
2、 促进生长发育。锌通过保护食欲，使机体摄入足够的营养，维持生长发育所需；最重要的是，锌与DNA基因的表达和复制密切相关，如果没有锌的参与，基因的表达受到影响，人体各方面的发育都会出现问题。
3、 促进维生素A的吸收。锌可以帮助将储存在肝脏中的维生素A运送到血液中，以运输到机体其他部位发挥作用。
4、 维持正常性功能。对于男性来说，锌元素大量存在睾丸里，参与精子生成的全过程，对男性的正常生理功能和生育具有重要影响。对于女性来说，锌与乳房等生殖器官的发育有关。
5、 保护免疫功能。胸腺是机体重要的免疫淋巴器官，而锌可以促进胸腺的发育，促进淋巴T细胞生成，增强免疫功能。
6、 保护皮肤。研究表明，锌还有保护皮肤的功能。
总之，锌在人体中发挥着极大作用，是人体不可或缺的微量元素，那么对男性来说，缺锌会造成什么后果呢？
1、 降低性功能。锌是产生精子的必要原料，储存在睾丸中，锌的缺乏会导致睾丸萎缩、精子数目减少、生殖器官发育受损，从而导致性功能降低。
2、 生育问题。锌不仅影响着精子的生成，还影响着精子的活力。缺锌会导致精子活力降低，降低精子和精液的运动速度，导致精子排出数目过少，严重的可能导致不孕不育。
3、 影响第二性征。对于青少年男性来说，缺锌会造成第二性征无法发育，进而影响未来的生殖功能。
4、 当然，对于男性来说，缺锌也会造成食欲不振、免疫功能下降、皮肤不好等问题。
其实，不论男女老幼，锌元素都起着极大作用，都是机体不可或缺的元素，所以我们在注重补充钙等大量元素时，也不要忘记重视微量元素的补充。
我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！
回答于 2019-09-11 08:43:50
别看锌在人体中的含量不足万分之一
但是它却对人体健康有着重要作用
尤其是对男性来说
更是不能缺少！
锌的功能
首先，锌是促性腺激素和睾酮的原材料
锌不足可以影响到促性腺激素的分泌，并能影响睾酮及运输载体蛋白的合成。
谭中荣等研究发现血清睾酮水平与精液锌含量之间有着密切相关，睾酮水平低下组的精液锌浓度明显低于正常组。
其次锌直接参与精子的形成、成熟、激活的全过程
可以延缓精子外膜的脂质氧化，使精子保持良好的活力；
在排泄的过程中，精子通过吸收精液中的锌与硫基结合，防止染色质过快解聚，有利于受精。
临床资料证明生长发育阶段缺锌可引起第二性征及生殖器官发育不全男性出现睾丸缩小、重量减轻等症状。
再者，锌与精子的密度、精子活力和存活率呈正相关关系
锌不足会导致少精症、精子成熟停滞或者精子活力下降；
严重的缺锌者，晚期还可能会出现精子生成停顿。
最后，锌与男性不育有着密切的关系
与健康的男性相比，少精症不育男性的血清锌和精浆锌明显降低。
有研究发现少精症和精子活力不足的男性，他们的精浆锌含量比较低。
可以这样说，锌缺乏是男性不育者的主要表现之一
总的来说，人体缺锌会导致睾丸缩小、精子数量减少、精液质量下降、第二性特征、生殖器官发育不全、内分泌功能低下，以及影响男性不育
日常可以补充含有锌丰富的食物
比如河虾、动物肝脏、肾脏、牛肉、羊肉、白菜、白萝卜、核桃、花生等等
另外可以选择补剂进行补充，但是要注意不要补充过量
更多健康方面问题，欢迎在评论区留言~
回答于 2019-09-11 08:43:50
锌是我们人体一种必需的微量元素，最早是在伊朗的乡村发现一种奇怪的疾病与锌元素有关。其实锌是人体必不可少的一种营养素，尤其是对成年人，虽然成年人补锌很少被提及，但是锌对成年人的健康非常重要。
锌对人体有很重要的作用
缺锌容易造成男性不孕不育
很多人不知道，缺锌容易造成男性不孕不育。因为长期缺锌可以影响垂体的功能，使性腺激素的合成和分泌减少，不仅精子生成减少，精子的质量也下降。如果体内的锌含量过低，就会造成男性不育。很多有不育烦恼的男青年，不妨补补锌，或许会有意想不到的收获。
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