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什么牌子的叶酸比较好呢？
叶酸,爱乐,活性什么牌子的叶酸比较好呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
在备孕前！都要去医院检查！医生会根据病人的身体情侣给出答案！或者建议！
毕竟是孩子！不能草率！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用吃叶酸，吃的方面饮食种类均衡即可，食补方式最好。还有必须一定的活动量，例如听取围保保健医嘱锻炼利产动作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于备孕吃叶酸是两胎都不一样，大宝的时候孕前三个月吃的叶酸那天一粒，吃到怀孕后三个月。二宝是计划外的孕前没有吃叶酸，怀孕后吃到七个月，我是医生叮嘱的，每天一粒。
备孕期间应该怎么补充叶酸？一般每天400微克就足够了。备孕前三个月开始补充叶酸，补到孕后三个月，有的甚至要补到分娩前，这个要听医生的。
叶酸缺乏会有什么危害？孕早起缺乏叶酸会导致胎儿神经发育缺陷，胎儿畸形，也有可能会引起流产。
什么食物中含的叶酸多？
有机绿色蔬菜:菠菜，油菜，小白菜，胡萝卜，西红柿等，新鲜水果:苹果，香蕉，桃子，柠檬，樱桃，石榴，猕猴桃等，坚果和豆类食品都含有叶酸。
备孕期间要放松心态，营养均衡，戒烟戒酒，不能熬夜，睡眠充足，锻炼身体，做好孕前检查，做到优生优育，对孩子负责。
回答于 2019-09-11 08:43:50
斯利安叶酸片
回答于 2019-09-11 08:43:50
很荣幸能够看到这个问题，也很高兴给大家分享我对这个问题看法与想法，废话不多说让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。
在下面优质内容我为大家分享，首先我分享下我个人对这个问题的看法与想法，也希望我的分享能给大家带来帮助和快乐，同时也希望大家能够喜欢我的分享▼叶酸，俗称叫作维生素B9，它属于b族维生素中的一种，是一种水溶性的维生素。它是我们机体细胞生长和繁殖的必需物质。是身体生成能量和保持免疫系统健康需要的营养素。它对人体中的每一个细胞健康都很重要，如皮肤细胞，小肠细胞，以及红和白血细胞等。此外，叶酸还帮助形成基因中的DNA和RNA。市面上的叶酸分为两种：合成叶酸和活性叶酸。
日常生活中，我们可以接触到的，除了食物本身含有的叶酸是食用叶酸，医院开的，药店售卖的都属于普通的合成叶酸。因为叶酸是极其不易保存的，所以只能采用合成的方式保留叶酸。虽然叶酸都是合成的，但还是会有些许的差异，但是只要购买途径正规，本质上也不会存在太大差异。这种合成叶酸都需要通过特定酶（例如脱氢叶酸还原酶（DHFR），甲基四氢叶酸还原酶（MTHFR））催化的许多反应进行活化后才能变成活化叶酸，而只有种被活化了的叶酸才能被人体吸收，达到补充的效果。
而活性叶酸的主要成分是氨基葡萄糖盐，是近年国外公司通过在配料上的创新，在结构上类似于叶酸的还原和活性形态甲基四氢叶酸，以此原料为配方的产品用于叶酸及叶酸补充剂领域，也称为活性叶酸补充剂，简称活性叶酸。
活性叶酸与合成叶酸相比较而言，所有合成叶酸有的，活性叶酸都有，但是活性叶酸的另一个优势就是可用于解决因MTHFR基因突变人群叶酸代谢障碍问题。因为活性叶酸的原料采用的就是叶酸的还原和活性形态，无需经过特定复杂的叶酸循环途径就可以直接被人体吸收使用。
比较来说，活性叶酸作为5-MTHF的直接来源，在备孕期、妊娠期和哺乳期更加有效，因为这些时期对叶酸的需求量会急剧增加。而低水平的5-MTHF会增加胎儿发生出生缺陷的风险，特别是神经管缺陷(NTD)，并可能导致胎儿或胎盘发育不良。
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我也希望大家能够喜欢我的解答，大家如果有更好的关于这个问题的解答与看法，望分享评论出来，共同走进这话题。
我在这里，发自内心真诚的祝大家每天开开心心
回答于 2019-09-11 08:43:50
医院提供的都是属于国家认证的。很多进口叶酸是属于保健品，吸收不吸收是看个人的。我听过一则新闻，提到的就是一有钱人用的都是进口的。然而通通属于保健品，没有吸收到。结果出生畸形。当然，这也只是道听途说。但是实际的，这种产品，医院还是普通产品。还是值得信赖的
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