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体弱多病如何增强抵抗力，喝蛋白粉好吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

体弱多病如何增强抵抗力，喝蛋白粉好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以喝酵素调理体质，喝胶原蛋白助睡眠，补充流失的铁质

回答于 2019-09-11 08:43:50

我喝的汤臣倍健蛋白粉，还不错，营养全面，而且也好吸收。其实选蛋白粉就怕喝了不吸收，这款蛋白粉易吸收，添加了乳清蛋白和大豆分离蛋白，提高抵抗力、免疫力。我喝了几个月了，精气神好了不少，希望也适合你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝免疫力之宝

回答于 2019-09-11 08:43:50

汤臣倍健蛋白粉可以帮助机体建立强大的免疫调节系统，能够抵抗流感病毒，提高机体免疫功能，对免疫力低下体弱多病者更为有利。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我喝的汤臣倍健蛋白粉，还不错，营养全面，而且也好吸收。其实选蛋白粉就怕喝了不吸收，这款蛋白粉易吸收，添加了乳清蛋白和大豆分离蛋白，提高抵抗力、免疫力。我喝了几个月了，精气神好了不少，希望也适合你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝免疫力之宝

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃。什么脾弱之类的我不信，在我看来，吃蛋白粉和吃肉没区别，脾弱就不能吃肉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

益生菌，营养饮食，运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

体弱多病吃蛋白粉肯定有帮助，但是还是要找一下原因。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝蛋白粉好不好先要搞清楚蛋白粉是什么东西，蛋白粉是从牛奶提取出来的，很多人认为他是有保健作用的东西。其实就是蛋白质含量比较高的粉末，和我们生活中吃的鸡肉，鱼肉，牛肉中所含的蛋白质一样。蛋白质的作用是可以修复肌体，提高免疫力等下作用，但是光靠喝蛋白粉是不行的，就像你吃鸡胸肉能不能增强抵抗力一个道理。所以我建议还是要多运动，注意饮食健康，充分休息就可以得到一个比较好的抵抗力。

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