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怎么提高婴幼儿的抵抗力呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我1岁的外甥这几天受凉感冒了，抵抗力有点差，怎么提高抵抗力呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

保持睡眠充足，加强营养，锻炼身体，多晒晒太阳。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要从饮食着手，不能单靠药物提高，要吃富含蛋白质、钙、铁、锌等营养丰富的东西做给她吃，豆腐，肉末，蛋类等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

幼儿时期可以多一些户外锻炼，饮食合理搭配，春捂秋冻这个穿衣法则也是很适用的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家是正常吃饭，少吃零食，多运动，另外再喜欢吃的东西也不天天吃。就是大夫说的7分饱3分寒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃复合维生素 营养比较全面 可提高抵抗力

回答于 2019-09-11 08:43:50

保证充足的睡眠，提供足够的营养，另外可以通过贴敷三九贴来增强抵抗力，还有补充益生菌

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃复合维生素 营养比较全面 可提高抵抗力

回答于 2019-09-11 08:43:50

幼儿时期可以多一些户外锻炼，饮食合理搭配，春捂秋冻这个穿衣法则也是很适用的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮食要营养，作息要规律，不要吃太多生冷辛辣油炸刺激的食物，也可以买迈康立乳铁蛋白给宝宝补充乳铁蛋白，增强体质。迈康立是新西兰原装进口的，质量有保障，我家人一直吃迈康立乳铁蛋白，在换季的时候很少感冒生病，效果蛮好的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果可以尽量母乳到2岁，那是对孩子最好的营养食品。小宝宝需要适当补充VD,多晒晒太阳，多运动，添加辅食后要注意食物多样化，冷热交替要注意增减衣服，特别要注意出汗及时擦干。孩子感冒发烧都是成长的必经过程，父母不需要自责和过于担忧，父母不要把自己的焦虑情绪寄托在要求孩子不生病这件事上，就算再好的身体遇到一些传染性疾病，如流感、手口足病、诺如病毒、疱疹咽峡炎等等都可能被感染，所以在饮食上要注意卫生，孩子吃的用具要消毒，家人朋友不要随便亲吻孩子，吃东西前记得洗手，这些都是不可以忽视的。生病的时候对孩子来说也是学习的机会，记得要用平常心看待生病这件事，不要给自己压力，传递给孩子的也是生病不是一件恐怖的事，保持轻松愉快的心情更利于恢复健康身体。

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