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过年了,糖尿病人有哪些需要注意的问题?
血糖,糖尿病患者,饮食过年了,糖尿病人有哪些需要注意的问题?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我经验是想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少。但身体一定要调理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病是指由于胰β细胞不能正常分泌胰岛素,导致人体内胰岛素不足。引起人体内出现以糖代谢紊乱为主的糖,脂肪,蛋白质三大营养物质代谢紊乱而发生的一种疾病。糖尿病起病可急可缓其临床症状与分型关系密切。也就是说糖尿病的类型不同,临床表现也不同,典型的症状是3多1少3多指的是多饮多食多尿一闪是消瘦或体重减轻,糖尿病患者出现多饮是由于多尿死人体内的水分大量丢失,患者感觉口渴不止,从而通过大量饮水来补充多时,是由于体内主要提供能量的葡萄糖不能被充分利用,从尿中大量排出患者,由于糖分丢失过多处于饥饿状态。引起食欲亢进一般情况下尿中丢失的糖越多,肚子的症状越明显多亮,是由于血糖尿糖过高不能被充分利用,特别是葡萄糖从肾小球滤出后不能完全经肾小管重吸收而形成渗透性利尿造成的。血糖尿糖最高。排出的尿量也越多。而机体由于不能充分有效的利用葡萄糖,使脂肪蛋白质分解加速大量,稍后嘉尚组织私营企体重减轻的主要原因,糖尿病的典型症状是3多一少,但实际上糖尿病的表现是多种多样的,有些患者仅表现一到两种症状。有些糖尿病患者初发病时,甚至可能完全无症状或缺乏明显症状。
常用于饮食
山药焖萝卜。山药番薯各100克,白萝卜400克。功效降血糖适用于糖尿病。
肉桂炖鸡肝。肉桂2~3颗,新鲜鸡肝一到两付。功效温补肾阳适用于小儿糖尿病医疗证以及一般人出现了肾虚腰冷夜多小便等症。
香菇木耳焖豆腐。配方香菇白木耳各30克,金针菇15克,豆腐250克黑木耳绿豆粉丝。功效适用于小儿肺胃阴虚型糖尿病症状特征为口干口渴多饮多食人,时而行事大便干结干咳无痰,是由于糖尿病并发肺结核和支气管炎出现了肺阴虚等症。
山药地黄猪胰汤,配方猪胰一具,山药60克,干地黄30克。功效降血糖,适用于糖尿病。
巴戟天鸡肠汤。配方巴戟天25克,鸡肠功效补肾壮阳,适用于小儿肾虚型糖尿病症状,为夜多小便遗尿等。
生山药知母汁。配方之母天花粉各15克,生山药粉30克,生鸡内金粉,五味子葛根粉各10克。功效清热降火,适用于尿频,下肢浮肿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过年走亲访友,应酬较多,对于糖尿病人来说,饮食上控制血糖难度加大,为了健康,糖尿病人应从一下几方面加以控制:
1.主食,尽量减少或避免面食摄入量。早餐豆浆,一个鸡蛋,半盘青菜就可以。青菜可选绿叶蔬菜,白菜,萝卜,黄瓜等升糖指数低的。如果吃面食就选杂粮面馒头,高粱,荞麦,黄豆面。喝面汤如喝糖水,血糖高的人还是用豆浆代替吧!
中午可以吃牛肉,鸡腿肉,鸡脯肉,配青菜,海带,木耳,蘑菇菌类都可以。
晚餐可以参照早餐。
肉汤类要少喝,要去掉上层的油脂。
尽量少食或不食猪肉。
2.水果,糖尿病人有些水果还是可以吃的,但要注意量和吃的时间。比如苹果,柚子,要放到两餐之间,每天吃半个苹果或一瓣柚子。
3.合理运动。控制血糖,合理运动必不可少,如果身体允许,每天坚持步行平均七八千步就能达到理想的运动效果。
少吃多餐,营养均衡的合理饮食,合理的运动对于糖尿病人来说应该做为生活的准则,自律地执行。这样才能保证生活质量的前提下更好地控制病情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1)粗粮细粮搭配食用,再加上蔬菜更好。
2)食量不易太大。
3)一定要天天运动,不必是激烈的运动,那怕走走路也好。
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