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甲亢患者饮食中应注意哪些问题？如何吃才健康？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

甲亢患者饮食中应注意哪些问题？如何吃才健康？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

甲亢有哪些症状

中医认为甲亢表现为心肝火盛阴虚阳亢而引发的心慌、多汗、手抖、多食、易饥、消瘦、乏力等症状。为了治疗和改善症状，我们首选中西医结合治疗或改良型碘131治疗。

除了有效的治疗甲亢，让最多甲亢患者关心的可能就是日常饮食注意事项了。那么，甲亢患者在日常饮食中需要注意什么呢？

甲亢患者的饮食禁忌

患病需要忌口，这是我们从前辈那里得到的经验。现代医学也证实了合理饮食对疾病康复的重要性，还有药膳食疗都是同一原理，所以患了甲亢，我们就更不能在饮食上随意了。

中医认为食物也同中药一样具备寒热温凉平的性质和辛甘酸苦咸五味。甲亢病人适宜平和、甘寒、甘凉、凉润、苦寒的饮食，不适合温热温燥辛辣的饮食。

控制碘的摄入量

现代医学研究证明，甲亢患者的甲状腺素的合成和释放，异与常人，有不同程度的增加，而碘是合成甲状腺素的重要物质，因此甲亢病人需要严格控制碘的摄入量以免加重病情。食用无碘盐，忌食紫菜海带等高碘食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，这些都是甲亢患者需要特别注意的。

辛辣食物要少吃

一般而言，甲亢患者饮食宜清淡，忌辛辣、卤腊、烧烤、煎炸等食品，因为这些食品属于辛辣香燥之物，食用后会加重病情；具有辛香发散的食物如韭菜、洋葱、香菜(芫荽)、大葱和具备温热性质的牛羊狗鹿肉也不宜食用。

民间认为鸽子、公鸡、鲤鱼、香菇、黄花菜、米酒等发物也尽量避免食用；动物脂肪使脾胃运化功能减弱，聚湿生痰使病情缠绵难愈也不宜过多食用。

瓜果蔬菜的食用原则

蔬菜如生菜、菠菜、白菜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、莴苣、南瓜、茄子、西红柿、胡萝卜、秋葵、鲜笋、笋干、豆角、扁豆、莲藕、茭白、菱角、豆类富含维生素营养丰富宜多吃，还有食药两用的山药牛蒡苡米莲肉可经常食用；鱼腥草、马齿苋、仙人掌清炒凉拌食用也很有益；卷心菜、萝卜、花生、核桃因可产生氰化物加重甲状腺肿而不宜食用。

瓜果类除桂元、荔枝等易于上火的水果外，桔橙、柚梨、香蕉、苹果、葡萄等绝大多数水果都可食用。

饮料忌咖啡、浓茶和含酒精饮料，宜白开水、凉茶、苦丁茶、银花露、椰汁、鲜奶、酸奶、果汁饮料等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先非常感谢你的邀请，针对你的甲亢患者的饮食如何调整呢？这边给你针对性说下

首先甲亢是由于甲状腺激素合成或者分泌增多，导致机体新陈代谢过快的高代谢症候群。

甲亢全称甲状腺功能亢进症，是由于多种原因引起甲状腺激素释放过量的甲状腺激素，进入血液循环后，作用于全身组织和器官引起的高代谢和神经精神兴奋增高的临床综合症。

多由于外伤、药物、摄入碘过多、自身免疫功能紊乱、遗传、精神高度紧张造成。

（不治疗）：甲亢长时间得不到有效治疗很容易导致血小板生成减少，胃肠蠕动快，吸收不良，影响运氧功能，甲亢性心脏病，糖尿病等1

1、限制食物纤维，应适当限制含纤维多的食物。

2、增加碳水化物，应适当增加碳水化物供给量，可按每天1.5-2.0g/kg，不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右，这是甲亢在的饮食方面的注意事项。

3、热能需要量，应结合临床治疗需要和患者食量而定，一般较正常人增加50%-70%，每人每天宜供给12.55-14.64MJ，避免一次性摄入过多。适当增加餐次，正常3餐外另加副餐2-3次，这也是甲亢在饮食方面的注意事项。

4、甲亢在饮食方面的注意事项：供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙以及磷等，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

食疗只是为了日常的调理，但是真正缓解和治愈还是要在于治疗，希望我的回答可以帮助到你

回答于 2019-09-11 08:43:50

甲亢饮食上有什么需要注意的吗？不仅有，而且必须引起注意：

我们都知道甲亢属于消耗性疾病，患甲亢者，甲状腺激素分泌过多，导致基础代谢率异常增高，身体耗能较常人要高。所以，甲亢要补，保证所需营养均衡。

在积极治疗的同时要给与足够的能量补充，保证热量和营养均衡，满足人体正常活动需要。需要补充高热量、高蛋白、高维生素的食物，同时适量补充钙、镁、磷、钾、等微量元素。平时多吃含淀粉的食物：米饭、面条、馒头等；蛋白较高的肉（牛羊肉、猪肉、鱼肉等）、蛋、奶、果仁等，同时还可以补充钙、磷；富含维生素、微量元素的新鲜蔬菜、水果，这有很多就不一一说了。

注意：甲亢患者如有腹泻症状，应限制高纤维食物的摄入。

甲亢是因为甲状腺激素分泌过多，而碘是合成甲状腺素的原料，碘可诱发甲亢或使病情加重。所以，甲亢要忌碘。

甲亢忌用含碘的食物，一般患甲亢的都知道，所以，含碘的一些食物要忌用，如：海带、紫菜、发菜等，还有食盐不要用碘盐。

中医认为甲亢多数阴虚阳亢型，所以忌食辛辣刺激食物，而多食一些滋阴的食物。烟酒为辛、燥之物，也应戒掉。

甲亢患者本就容易失眠，所以像浓茶、咖啡等易引发患者失眠，不宜多喝。

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