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6个月幼儿的饮食有哪些讲究？

宝宝,辅食,食物6个月幼儿的饮食有哪些讲究？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

6个月幼儿的饮食有哪些讲究？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

要明确一点，1岁半之内的宝宝主食还是奶，包括母乳和配方奶。所以，6个月大的宝宝辅食只是来更好的搭配主食：奶，让宝宝可以更好的生长发育。

一般来说，4-6个月可以添加辅食，但是前提是要评估一下宝宝的身体状况和接受能力，包括肠胃和肾脏状况，母乳或配方奶消化吸收情况；吞咽能力；营养状况。如果肠胃很好，而且发现只喂奶，宝宝生长发育有些迟缓，就可以添加辅食了。

要注意的是，在尝试添加辅食期间，还要保证孩子一贯的喂养规律，不要主动减少母乳或奶粉的量或喂养次数。

首次给宝宝添加辅食最好选择婴儿营养米粉，其中含有蛋白质、脂肪、维生素、DHA、钙、铁等较全面的营养成分，其营养价值远朝鸡蛋黄或蔬菜泥等营养相对单一的食物，更能满足宝宝的生长需求，而且过敏概率也低。

添加食物的时候要遵循少量、简单的原则，要一种一种、由简单到复杂的添加。

开始的时候，可以先一天喂两次，连续3天，在此期间要细心观察，如果宝宝接受良好，那么一周后可再添加另一种新食物。如果宝宝出现异常反应，如呕吐、腹泻、出疹子、拒食等，要及时停喂，一周后再次添加，如果还出现这些问题，就要考虑是否宝宝对此食物不耐受，需要停3个月以上，以免对孩子造成损伤。

由简单到复杂，最初是营养米粉，接受后再可添加菜泥、肉泥、蛋黄等，也可将其混入米粉中混合喂养，这样味道会好一些。

喂养顺序应为先喂辅食后喂奶，一次吃饱。不要想起来了就给孩子喂一点，没有时间了就只喝奶粉了，没有计划性是不对的。先吃辅食再喝奶，是要让孩子有饥和饱的感觉。如果在两次喂奶之间添加辅食，宝宝没有饿的感觉，对辅食兴趣不大，不会吃太多，也未必吃饱，等到了要喂奶的时间又不怎么饿。久而久之，宝宝就会失去饥和饱的感觉。饱腹的体验，不仅可以感觉愉悦，也会促进肠胃功能发育，没有饥饿感觉，会让宝宝对食物失去兴趣。

另外，家长只是控制宝宝进食的种类，由宝宝自己控制具体的进食量。家长要尊重宝宝的自我调控能力，宝宝吃多了不限制，吃少了不强制。不能强迫、哄骗宝宝进食。同时家长要引导宝宝的口味，在最初的适应期过后，要让宝宝多接触各种味道，让其适应新食物，这样有助于宝宝长大后不偏食挑食，均衡营养，且要注意，不要过早接触口味重的食物，要培养宝宝清淡的口味。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝以奶粉和母乳为主的 可以适当吃点辅食米粉