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春节期间,冠心病患者如何饮食?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
春节期间,冠心病患者如何饮食?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
春节期间,冠心病患者如何饮食?这是很多冠心病患者特别关心的问题,那么,冠心病患者应该如何在春节控制好饮食,如何保证健康的饮食呢?
1、多吃蔬菜
对于冠心病患者,多数情况下都存在高脂血症、高血压、糖尿病等疾病,不然不会罹患冠心病。对于这个群体来说,多吃蔬菜一定是万古不变的真理。因为蔬菜有助于冠心病患者血脂、血糖、血压的控制,血压、血脂、血糖控制好了,才能有效控制冠心病。
2、少吃油和盐
过年了,吃很多美食,这是我们的习惯和传统。而中国的很多传统美食都代表着高盐和高油饮食。一个年过下来,体重胖了,血压高了,血脂高了,实在是得不偿失。所以,一定要注意控制油和盐,尽量少吃。
3、主食尽量吃粗粮
过年期间,我们国家的很多美食都是精米和白面烹饪成的,很多情况下不可能出现粗粮的身影。但是,张大夫要说,适量搭配粗粮,对于冠心病患者一定是很有好处的,无论是对于血压、血脂、血糖的控制,还是对于大便的通畅。
总之,冠心病患者做好春节期间的饮食调整,是一个大人物,除了上面提到的3条,还有很多需要注意的方面,大家一定注意留心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心口疼,一定是胃疼吗?
今天本来跟同学说好见一面的,他突然打电话说没空,他的老领导,某公安局的退休老局长昨晚突然去世了,而且在医院去世的。
他说他的老领导一直都有胃疼,每次都是那个位置,有一次胃出血也是那个位置疼,一直都让某医生看的,每次都药到病除,昨晚半夜又疼痛难忍,半夜打电话给这位消化科医生,医生让他住院治疗,他也确实住院了,一直输液,也有打针,但昨晚突然半夜突然就去世了。
后来说是可能是心梗!心梗也可能在胃区那个地方疼痛。容易误诊!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。心脏所需的营养物质和氧气,是靠冠状动脉来供应的,並通过神经内分泌的调节来保持平衡的。(相关科普知识请查阅我在《尚可网》中的相关介绍)。
因此,患冠心病者,不只平时要做好防治工作,春节时更应该注意:
飲食方面:①不暴飲暴食――飽食大量脂肪食物后,血液粘固性增高,易致冠状动脉血栓形成,且飽餐后胃负担重,影响心脏活动,易诱发心梗。因此,飲食只宜七八分飽;②春节期间,应特别注意低脂肪低盐清淡飲食,不吃或少吃甜品;③戒烟,少飲酒,稀飲酒;最好不飲酒;④备用硝酸甘油片或复方丹参滴丸,有心前区不适时及时按医嘱含服,並定时按医嘱服药;⑤宴席之后仍然应坚持多食蔬菜,主食日约250克,鱼及瘦肉日约100克及低盐低脂肪飲食。
保持良好情绪,避免“乐极生悲”和“气死人”。如激动,过度兴奋或生气,会导致冠状动脉痉挛等,而致病情恶化。
劳逸结合,不熬夜,适当运动在春节期间仍应坚持。
总之,防治结合,预防为主,在春节期间仍应坚持!
节飲食乃驱病良方!切记!
谢谢阅读!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
冠心病人需要认真细心的对待饮食起居,注意以下问题,就可以有效预防冠心病发作。
一,运动要适量,可以慢走,做体操或打一打太极拳,避免剧烈运动。
二,饮食要清淡,少盐多素。
三,严格控制血压,血脂和胆固醇。
四,有规律的饮水,但一次饮水的量不要太大,建议每次引用150-300毫升。
五,注意足部有没有浮肿,可以加服利尿剂,以减轻心脏负担。
六,保障充足的睡眠和平和的情绪,一次失眠和情绪冲动就可能诱发冠心病发作。
我的父亲身体本来非常好,因为叔叔病逝影响了情绪,再加上接连失眠,发生了冠心病合并房颤,一年多来离不开服药了,而且还发生了一次脑梗,总之,人患上冠心病就不要过太粗心的日子,珍爱身体重于一切!
回答于 2019-09-11 08:43:50
春节是中国最传统的节日之一,合家团圆,亲友聚餐是我们的传统庆祝方式。在饮食环节当中,一定要注意如下几点。
1.春节聚餐,肉类往往是我们聚餐最核心的饮食要素。那些已经罹患冠心病的患者来说,首选鱼肉,尤其是深海鱼类,因为这些鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸,有益于改善血脂和心血管系统健康。
相对于鱼类来说,牛肉,猪肉,羊肉等含有较多的饱和脂肪酸,一定要注意控制。
2.目前很多人对新鲜的蔬菜和水果的收入量不足,其实这往往是冠心病患者也容易忽略的一个环节,新鲜的蔬菜能够提供大量的钾元素,膳食纤维和矿物质等,有利于改善血脂血糖状态。
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